长痘痘是一件让人很郁闷又不可避免的事，大部分人自 12 岁左右开始进入青春期，烦人的青春痘就出现了。一直到青春期结束，痘痘都反反复复的出现，甚至过了青春期，青春痘还有可能顽固地存在着，让人非常烦恼，甚至连自信心也备受打击。

什么是青春痘？

青春痘的学名叫痤疮，是一种常见的皮肤疾病，主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、囊肿、脓包等皮肤特征，通常好发于人体的面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。痤疮好发于青春期，但其实也不完全受到年龄阶段的限制，从婴儿到成人，几乎所有年龄段的人群都可以发病。

青春痘是怎么长成的？

第一阶段，皮脂腺分泌的油脂不能及时排出体外，堵塞毛孔。

第二阶段，毛孔与皮脂腺周边角质层老化后老化角质堆积，进一步堵塞毛孔，使毛孔的油脂更加难以排出体外，形成粉刺。

第三阶段，皮肤表皮生长的厌氧细菌-丙酸杆菌分解毛孔内未及时排出的油脂并快速生长，导致堵塞的毛孔局部发炎，形成丘疹、囊肿、脓包等皮肤问题，青春痘就这样形成了。

青春痘产生的原因是什么？

青春痘的产生原因比较复杂，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后，人体内雄激素水平迅速升高，促进体脂腺发育并产生大量油脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

除了上述因素外，高糖高脂、辛辣食物、高温环境、心理压力过大、长期熬夜或者过量使用糖皮质激素类药物、雄激素类药物等因素，均可能诱发体脂分泌紊乱，导致青春痘产生或者加重。

所以青春痘是一种较为常见的皮肤疾病，青春期的青少年不要太过于苦恼，只要给予合理护理或正规医疗，一般青春痘可自然消失或减轻。

本期专家：南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任医师于清宏、解放军总医院第四医学中心妇产科主任沈文洁、空军总医院皮肤科主任罗卫、厦门大学附属妇女儿童医院副主任医师黄蓉

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