冷热骤变时 耳后疼痛要警惕

本报记者 戴虹红 通讯员 于伟

前几天，62岁的胡阿姨有事要办，奔波几天“吃”了不少冷风，一天早上洗脸时，她发现自己左眼睁不开，脸也有点耷拉；63岁的韩大伯晚上出门淋了雨吹了风，次日早上发现自己口眼歪斜，右耳后疼痛明显，右耳有闷塞感……这几天，省中医院针灸科主任宣丽华的诊室里，几乎都是面瘫患者。

省中医院针灸科副主任中医师莫晓枫表示，这个冬天冷热骤变，正是面瘫多发时。虽然这种病好发于20至50岁之间，但老年人也容易“着道”。熬夜、感冒、疲劳等，都容易引发面瘫。

“风邪入络”是面瘫的早期征兆。如果头部有一个地方开始痛，可能就是面瘫预警，那就是耳后疼痛。莫晓枫表示，耳后疼痛程度与面瘫所涉及的炎症程度成正比，当这里突然疼痛时，要提高警惕，注意保暖，及时就医。

如果及时治疗，70%的面瘫患者一个多月可痊愈，少数有疱疹、耳鸣症状的患者3个多月可恢复，也有极少数患者会有不同程度后遗症，如面肌萎缩、面肌痉挛等。一般发病15天内是最佳治疗期。

省中医院在分析众多患者的情况后，总结出了一份预防与调养的小贴士。

注意防寒。平时应避免空调直吹面部、耳后。遇到寒冷、大风天气外出时，要避免寒风长久拂面，应戴口罩或围巾。

劳逸结合，保证充足睡眠，保持心情舒畅。注意营养，荤素搭配，忌辛辣刺激性食物。

患病后要充分休息，做到少用眼、少用嘴。如少看电脑、电视及书报；少用手机、电话等。

多做锻炼，如抬眉、闭目、耸鼻、啜嘴、鼓气等动作。每日2至3次，每次10分钟。

可用温热毛巾敷脸，水温50℃至60℃，每日两次，每次20分钟。