有人问自然分娩对身体的影响？我想说看各自的体质吧，体质好的人不管哪种生产恢复身体都很快，但是你要是说不利于恢复那就很笼统了，恢复身体包括很多种。

因为我就是一个宝妈，三年生两，都是顺产。其中的辛酸只有自己知道，大的还没有几个月就有了小的… 说起来是一部辛酸血泪史。

今天就先谈谈自然分娩后对于身体的恢复情况吧！

第一，身材上面的恢复，确实生完孩子之后马上轻了十来斤，大概就是孩子和羊水的重量，并不是你真的瘦了。之后的身材是胖是瘦就取决于饮食起居的习惯了。但是在月子里因为要喂奶，要补充营养，很难控制自己的体重，我就是那种怀孕没胖多少的人，月子期间反而胖了好多。之后就是漫漫无期的减肥之路了。当然那种家庭条件好的，有月嫂、营养师、住月子中心的另谈了。

第二，就谈一下身体健康上的恢复吧。说起这个过程让我现在都掉泪，我的身体、我的健康真的到现在都没有恢复过来。经常想起月子期间的种种委屈，生完孩子之后的零零碎碎，让我感觉我都不是一个正常的女人。

我想每个女人的生产过程，月子里的种种，带孩子的委屈，都能够写出一本书了。今天我们就主要讲这个身体恢复的问题吧。

我的大宝已经三岁多了，二宝两岁多，体重比前两年下降了一些，但是想回到以前估计是不可能了。而身体情况更是糟糕，如果遇到压力型状况还是会漏尿，说明我的盆底肌松弛没有恢复好，并且YD前壁膨出，自己可以摸得到的，所以这个问题只有自己才知道但是心里很难过很在乎！

再就是X部的变化，真的是太明显了。我以前再怎么样也不会像现在松软扁塌下垂。其实这点不管是顺产还是剖腹产只要喂奶的妈妈可能多少都会有一点，就是看程度上的不同而已了。想要恢复以前真的难！

还有就是身体各个部位上的疼痛，比如头痛，关节痛，怕见风不敢吹空调，皮肤不敢露在外面。身体里，经常一股股顺不上来哪里的痛，反正就是今天脚痛，明天手痛，后天胳膊痛各种疼痛，我老公都说我不是个正常人了。真的，我自己也很郁闷，有的时候连手指头都疼。还让我找不到病因也治不好，估计就是月子中留下来的月子病吧。你说跟自然分娩有关系吗？肯定多少是有点关系的吧？

最后，还是奉劝各位美眉们，生孩子真的是人生一大事，不管是选择哪种生产方式都是有利就有弊，最重要的就是在分娩之前做好各种准备，分娩之后好好调理，少走弯路，身体自然会恢复的棒棒哒哦

希望每个女人，不管经历多少苦难，多少委屈，都能笑对生活充满阳光☀️ 活出自己的那道光