宝宝总是吐奶怎么办?这几乎是所有新手妈妈都会碰到的问题，不少有经验的妈妈会建议给宝宝拍嗝，这确实是一个很重要的方法，不过仅仅知道这一点，似乎还不够用。到底宝宝为什么总是吐奶呢?除了拍嗝，还有什么好方法呢?大部分是生理原因造成。

宝宝吐奶，大部分是由生理构造特点引起的溢奶。这是因为小宝宝的消化系统还没有发育成熟，他们的胃还很小，而且并不像成人那样向下垂，而是呈水平位，加上胃的出口紧，入口松，所以奶水就很容易返流，引起溢奶(吐奶)。

宝宝吃得太急、太饱，吞了比较多空气或者吃奶后兴奋运动的时候更加容易溢奶(吐奶)。

另外，还有很少一部分吐奶是由疾病引起的，一般宝宝会伴随有精神不好、吃奶不香、哭闹等不舒服的表现。

所以，新手妈妈不用担心，宝宝吐奶一般都是正常的。

可是，有时候宝宝会从鼻子、口腔里喷奶出来，有时候吐出的奶有奶瓣，这又是怎么回事呢?这也挺正常的，因为鼻子、口腔本来就是相通的，奶瓣则是奶与胃酸起作用的结果，如果只是偶尔发生，宝宝精神好，食欲好，生长发育不错，吐奶的时候没有痛苦和不舒服的表现，就不用担心，注意看护好宝宝就可以啦。

6个方法，帮助改善小宝宝吐奶

宝宝总是吐奶，妈妈最想知道的还是方法，除了拍嗝，妈妈特别要重视第1和第2这两个方法。

1、不要喂得过于频繁、喂得过饱。宝宝吃完奶以后，需要2-4小时才消化排空母乳或者配方奶。宝宝溢奶后，妈妈总是担心宝宝吃得不够，每次溢奶后不久又给宝宝喂奶，这样就会导致宝宝吃得太多，加重溢奶、吐奶现象。

2、宝宝的纸尿裤不要抱得太紧，避免腹压太高。另外，换纸尿裤时，不要把宝宝的腿抬得太高，刚刚吃完奶的时候，不要逗宝宝玩耍，也不要过紧地拥抱宝宝。

3、调整喂奶的姿势。尽量抱起宝宝喂奶，并且让宝宝的身体有一定的倾斜度，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。

4、帮宝宝拍嗝。

拍嗝通常有三种姿势：

(1)把宝宝竖直抱在胸前，头靠在你的肩膀上，给他轻轻拍打背部，小宝宝要注意扶住头部。(2)扶着宝宝坐在你的膝盖上，一只手放在宝宝的前面，支撑他的胸部和头，另一只手轻拍他的背。

(3)让宝宝趴在你的腿上，扶着他的头，让头高于胸部，然后轻拍他的背。如果几分钟后还没有拍出嗝来，不用担心，因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。

5、喂奶后如果宝宝需要躺下，可以将上半身抬高，并且先右侧卧一会儿，再改为仰卧。

6、奶粉喂养的宝宝，要注意选择大小合适的奶嘴孔，太大会因为出奶太快容易呛奶，太小宝宝吸起来费劲容易吞下太多的空气。

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