云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

王楠东 0
文章来源:王楠东

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

这道烤鱼的特别之处在于香茅草的运用——用鲜香茅腌,用干香茅捆,遮腥提鲜,并使成菜带有淡淡的柠檬香,让人胃口大开。

批量预制

1.鲫鱼20条(约500克/条)宰杀治净,从腹部一剖为二,保持背部相连,去大骨,在鱼肉上打一字刀,冲去血水,沥干放入盆中,加西芹段600克,青尖椒段、红尖椒段、葱段各200克,姜块(拍破)100克,鲜香茅草2根,放入料酒100克、盐50克、鸡精40克、花椒25克、八角粉20克抓匀腌制3小时。

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

鲫鱼加蔬菜料、鲜香茅、盐、料酒等腌制入味。

2.将腌好的鲫鱼鱼皮朝下放入盘中,分别放入腌制所用的料头20克、海鲜菇10克(提前加花椒盐水泡20分钟入味),将鱼身卷起,捆上提前泡软的干香茅草固定,下入七成热油炸1分钟至定型,捞出沥油,摆进托盘,入上下火200℃的烤箱烤10分钟,取出备用。

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

腌好的鲫鱼上摆入腌制所用的料头,以及加花椒盐水浸泡过的海鲜菇。

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

从鱼尾处将鱼身卷起。

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

捆上干香茅固定。

云南香茅草烤鱼(香茅烤鱼)

将“鱼卷”下入七成热油炸至金黄。

上菜流程:

取一条烤好的鲫鱼,表面刷匀自制辣酱20克,放入刷有香料油的烤盘摆进烤箱,上下火200℃烤3分钟,垫着粽叶摆入托盘,撒蒜末8克,大叶香菜碎、香葱碎各5克、香茅草碎3克,周围摆苦菊、水萝卜片、香瓜段点缀,上桌后剪断香茅,用刀叉将鱼肉分块后食用。

自制辣酱:

1.锅入豆油1.5千克烧至五成热,下入蒜末1千克爆香,倒入鲜番茄碎5千克、鲜红辣椒碎2.5千克中火不断翻炒20分钟,待香味逸出,加入白糖250克搅匀即成蒜茸辣酱。

2.步骤1中的自制蒜蓉辣酱、李锦记叉烧酱、家乐印度风味孜然辣酱按照2∶1∶1的比例混匀,下入六成热油混合炒香即成。


标签:液化气

发表评论

登录后才能评论