产后修复的项目主要有：一、收缩肛门的运动。有些产妇在生产后会出现漏尿等情况，肛门的收缩运动可以帮助产妇尽快的消除这一症状，同时可以帮助盆底肌肉的修复。二、游泳、瑜伽等运动。产妇产后可以结合自己的情况适当的锻炼，可以帮助身体尽快的康复。三、生物反馈电刺激和阴道哑铃等康复治疗方案。这些项目对身体体型的恢复与盆底肌肉的恢复都有很好的效果。