作为女人，如果不排卵的话会影响怀孕，如果得不到及时治疗的话甚至会引发不育症。那么女人不排卵怎么办，调理女性排卵有方法，在下面的文章中专家讲解了如何调节女性排卵的情况，我们一起去看看下面的介绍吧，希望对大家有一定的帮助。

不排卵在不孕症中发病率可高达25%~30%，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。还可能引发子宫内膜癌或乳腺癌，因此，女性们要重视不排卵的问题。

女性不排卵怎么办?

1、注意月经周期的变化。

月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25~35天，接近排卵期时，女性的阴道会有少许分泌物。

2、注意饮食。

合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。

3、合理控制体重。

现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

4、及时排查疾病。

女性不排卵，应排查全身系统性疾病，排查生殖器官疾病及内分泌功能疾病。具体的信息如下：

(1)、需要排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。

(2)、排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。

(3)、排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

通过阅读以上的文章我们知道了女人不排卵怎么办，调理女性排卵有方法是很多的，可以根据自己的身体情况进行选择，如果出现症状之后，一定去正规的医院检查，并且在医生的指导下服用药物进行治疗，另外还要定期体检。保持良好的心态是非常重要的。