夫妻在孕前六个月做好孕前的一些准备，这是最好的选择，也是很有必要的。备孕前六个月要停用避孕药，并到医院做孕前检查。孕前五个月调整体重，不要太胖或太瘦。孕前四个月夫妻双方戒烟戒酒，因为精子和卵子的生长周期是三个月。孕前的前1—3个月准备的事情就更多了：第一.夫妻双方到医院去做一个孕前检查；第二.慎用药物；第三.避免身体受到辐射；第四.补充叶酸和微量元素；第五.监测排卵，选择一个很好的同房时间，准备迎接宝宝的到来。