现在有宝宝的家庭，家长最担心的有两件事，一是担心孩子不爱吃饭，二是担心孩子总生病。这也是我在几十年的工作当中，几乎天天都遇到的问题。

孩子不爱吃饭主要是因溺爱过度，喂养方法不正确引起。孩子多爱吃肉，不爱吃蔬菜，喜欢吃糕点、冷饮，瓜果等。特别是老人带孩子，孩子有求必应，这样的喂养方式，日久伤及孩子脾胃，引起孩子不爱吃饭。

脾胃的健全是孩子身体发育的根本，如果出现脾胃虚弱，则出现面色黄黄，毛发稀少，不爱吃饭，发育迟缓等问题。本人通过多年的临床所见，把孩子不爱吃饭主要分五种证型。

一、乳食不节，停积胃肠

表现有：面色萎黄，心烦性急，头发没有光泽，嗳气拒食，进食则呕，肚子胀满，口气臭，舌苔白腻。可用鳖甲、龟甲、穿山甲、鸡内金、炒槟榔、砂仁、番泻叶。

二、脾胃化热型

表现有：孩子两颊发红，腹胀，口渴便秘，晚上睡觉汗出乱动，手足心热。可用滑石，甘草，柿子霜。

三、脾胃气虚

表现有面色苍白，精神憔悴，皮肤干枯，身体消瘦。可用党参，白术，山药，茯苓，白扁豆，陈皮，甘草，莲子肉，砂仁，桔梗。

四、脾胃虚寒型

表现有：面色青黄，怕寒喜暖，手足发凉，睡觉时眼睛有缝，进食时呕吐，肌瘦无力，舌苔薄白。可用紫河车，党参，白术，茯苓，干姜，熟附子。

五、瘦矮型

表现有：头大颈细，四肢冷，肋间有串珠，看到食物摇头，目光呆滞，肌肉少，唇干，体重不增。发育迟缓，智力低下。可用紫河车，龟甲，生地黄，高丽参，杜仲、黄柏、麦冬、天冬、川牛膝。

上述的是孩子不爱吃饭的主要五种原因和针对的方法，希望能帮助到这些不爱吃饭的孩子。