这是一个人人都知道的道理，新鲜的蔬菜水果不论对任何一个人都是有很多好处的，不但能够及时的补充维生素和其他的营养物质，更能保证不会过度摄入热量和脂肪。不管怎么说，蔬菜和水果都是都人体有极大好处的，而且有时候蔬菜和水果还能帮助我们中和人体。但是根据很多父母的反映，他们的孩子都有不同程度的抵抗蔬菜，我的想法是建议父母应该慢慢从少量开始引导孩子吃蔬菜。

都说了蔬菜对很多人都是很好的，所以对孕妇也是一样的，蔬菜中的营养物质也是宝宝生长发育所需要的，但是有一些孕妇就提出了疑问，她们在未怀孕时都有吃萝卜的习惯，因为萝卜本身确实是有营养，但是怀孕了就不知道会不会和宝宝生长有阻碍作用，所以就知道怀孕吃萝卜好不好了。

怀孕是可以吃萝卜的

第一、不管是哪一种萝卜，都是富含维生素，还有一些微量元素锌等，当然还有一些淀粉酶、木质素等等的营养物质，能够生津止渴，清热解毒，帮助消化，开胃健脾，是很好的蔬菜。从萝卜这些功效可以看得出来是适合一般人食用的，当然也包括孕妇了。尤其孕妇怀孕期间易上火。

第二、萝卜中的白萝卜还含有促进胃肠蠕动的芥子油，这样就可以帮助孕妇更好的消化，预防便秘等等的问题。但是萝卜虽好，但是本身还是性寒，孕妇还是要控制吃的分量。