子宫后位是一种临床上比较常见的疾病，子宫后位主要是指子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，这种情况会导致子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，除合并有妇科疾病外，绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。下面我就给大家介绍一下子宫后位的治疗方法：

一、轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

二、自我疗法

1、 俯卧位运动：两下肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3 、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起;足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。手足位(手足着地)运动;后坐于足跟上，然后还原;两下肢轮流向前屈膝。