骨折了可以多吃一些富含高蛋白的食物，有利于骨头愈合。

骨折患者在饮食上没有特别需要注意的，只需要饮食清淡，且容易消化的就可以了，可以多吃一些富含优质蛋白和钙的食物，有利于骨折愈合，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼、牡蛎、大豆等。不要吃太过油腻的食物，患病期间不抽烟、不喝酒，也不要吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，特别是维生素C含量高的水果。

一般情况下骨折是可以愈合的，骨折严重程度不同，恢复所需时间也不同。一般情况下骨折修复的组织反应在24小时以内就会出现，所以骨折以后应尽早进行复位，争取在2~3小时内就进行。

患者需要积极配合医生进行治疗，遵医嘱进行服药，定期进行复查，骨折以后可以适当进行一些锻炼，来保护关节功能，当患肢出现肿胀的时候，可以适当地抬高患肢，来减轻肿胀的症状。在使用石膏固定期间，不能够使用镇痛药。

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