头晕眼花是什么感觉？这是一种眩晕、头晕或快要昏倒的感觉。

它有时会伴随眩晕发生，影响平衡，使人感觉自己或周围的环境在旋转。虽然头晕和眩晕感觉相似，但它们有着不同的发生原因。

一般来说，偶然经历一些头晕眼花是正常的，大多数情况下，只需要坐下来或者躺着休息，头晕就会像插曲一样就过去了，那么导致头晕的常见原因有哪些呢？当发生这些症状时我们又该如何应对呢？

头晕眼花的原因

1、直立性低血压

头晕最常见的原因是直立性低血压，即当一个人站起来时血压突然下降。

当位置出现改变，尤其是快速的改变，会使血液暂时从大脑流向身体。当一个人脱水或生病时，这更有可能导致头晕。

就好比如果蹲厕所蹲久了，猛地站起身来就会感觉头晕眼花一样，但这种感觉通常很快就过去了，坐下来或者躺下来休息就会自行恢复了。

2、其他常见导致头晕的常见原因包括:

过敏、 疾病，如感冒或流感、高原反应、呼吸急促、焦虑、压力、脱水、长时间暴露在炎热天气中、低血糖、饮酒、吸烟或吸毒、服用某些药物的作用。

3、 其他引起头晕眼花的严重疾病有：

心律失常、心脏病发作、中风、休克、内耳疾病、内出血、失血、神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化等、贫血、血栓、头部受伤、饮食失调等。

如果头晕是上述严重的潜在疾病引起的，通常还会有其他症状表现。

那么突发头晕脑胀该怎么办？

大多数情况下，一个经历过头晕的人可以通过一些常见疗法和改变生活方式来控制他们的症状。

容易出现头晕或头晕的人应使用以下方法来降低跌倒或昏厥的风险：

1、坐下或躺下时要慢慢站起来。

2、多喝水，尤其是在天气炎热或锻炼时。

3、感到晕眩时吃或喝含糖或含碳水化合物的东西。

4、躺着或坐着直到症状结束。

5、保证足够的睡眠。

6、避免咖啡因、烟草和酒精。

7、限制盐的摄入。

8、如果你觉得可能是你刚刚服用的药物导致了头晕，请立即就医。

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