脚后跟是人体脚部和腿部的间接部位，位于躯干的最下端，承受着整个身体的重量和压力，所以经常会出现脚后跟劳损，或者疼痛的症状。脚后跟疼痛是一种常见的现象，很多原因都可以导致脚后跟疼痛的症状，找到原因才可以进行很好的治疗和预防。

脚后跟疼怎么治疗：

1、如果是在长时间走路之后出现的脚后跟疼痛，则是由于经常走路引起的疼痛，这种情况下可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，并且对脚后跟进行按摩，这样就可以缓解疼痛症状，如果比较严重的则需要多休息，如果不休息可能会导致脚后跟疼痛加重。

2、如果是自己患者风湿或关节炎，这些疾病会导致脚后跟疼痛的症状，这种情况下需要祛风除湿、活血镇痛，所以患者可以使用一些重要泡脚，或者外敷也可以缓解脚后跟疼痛的症状。

3、有些肾虚的患者也会出现脚后跟疼痛的症状，如果是这种情况，则需要补肾，肾虚有不同的症状和不同的类型，所以需要根据自己的具体情况找一些中医进行对症下药，这样可以缓解脚后跟的疼痛感。

4、脚后跟是身体承受压力最大的部位，所以平时要注意保护脚后跟，因为脚后跟经常会有踩踏的动作，所以平时的鞋子不要是软的薄底鞋，底子太薄会导致脚后跟劳损过度，出现疼痛的现象。如果是一些非常严重，而且无法缓解的脚后跟疼痛症状，则需要到医院进行检查，然后对症下药进行治疗。