睡不着怎样办(睡不着最快入睡的方法)

金悦明 223
文章来源:金悦明

现在3点49,今天失眠了,已失眠了49分钟了,睡不着,可能只有这样敲击着键盘,才能把49分钟胡思乱想的事给忘记吧。第一次体验想睡睡不着的感觉,很难受啊。

现在准备听着催眠的音乐睡了,不知道能否睡着毕竟现在时间还早


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