dha什么时候吃合适(dha什么时候吃最好早上还是晚上)

高俊明 512

新手爸爸妈妈们都听说过DHA,它俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成部分。对宝宝而言,是支持他们脑部及视力全面发育的营养物质,这一有效性已经获得欧洲食品安全局(EFSA)的权威认可。那么,这么好的东西,宝宝什么时候吃DHA正是最佳时间呢?又该如何为宝宝补充DHA呢?

宝宝什么时候吃DHA,我们都知道6个月至36个月是宝宝生长发育最迅速的年龄段,0—6岁是视力和大脑发育的关键时期,而7—12岁是儿童脑发育最后发育期。针对宝宝什么时候吃DHA的问题,一定要抓住关键时间段及时给宝宝补充足够的DHA。

0-6个月的宝宝什么时候吃DHA,他们每天所需的DHA几乎全部来源于母乳,所以母乳喂养的妈妈们需要每天摄入至少400毫克的DHA,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。除了母乳,深海鱼等海产品里面也含有丰富的DHA,平时可以多给宝宝补充些含有深海鱼类的营养。

这些食物里虽然含有DHA,但仅靠从食物里面获取,都是难以达到需求的,特别是非母乳喂养的宝宝。宝宝什么时候吃DHA,随着年龄的增长到了6个月—3岁,就必须要选择高含量DHA的配方奶,比如美赞臣A+配方奶粉,每天要保证100-150毫克DHA。

并且添加到美赞臣A+奶粉里的DHA是容易被宝宝消化吸收的,促使他们的手眼协调能力更好。宝宝什么时候吃DHA,这个时候是黄金阶段,尤为关键。

除了注意宝宝什么时候吃DHA的时间问题,奶粉的选择也很重要。美赞臣A+荷兰版配方奶粉采用科学水平的DHA智研360°TM配方,其DHA的含量为每100克奶粉平均63毫克,能够全面满足宝宝每天所需的DHA含量。

并且美赞臣这款是100%荷兰原装进口,让中国宝宝与国外宝宝一样,享受到来自“牧场之国“的新鲜奶粉。美赞臣为宝宝的发育提供均衡营养,让宝宝更聪明,免疫力更强,身体更好!

并且美赞臣还研发出了不上火的益生元组合(GOS+PDX)配方,不上火不便秘,目前已经获得美国、欧洲及中国的专利。其中,美赞臣A+荷兰版配方奶粉中低聚半乳糖(GOS)、聚葡萄糖(PDX)比例为1:1完美搭配,对促进、保护宝宝的肠道健康有显著作用,再也不用担心宝宝吐奶、胀气、腹泻,烦躁了。

宝宝什么时候吃DHA,到了3岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的,美赞臣A+配方奶粉也可以酌情减量。

现在,爸爸妈妈们都弄清楚了宝宝什么时候吃DHA,该如何选择DHA奶粉了吧?美赞臣也希望每个宝宝都能健康快乐的成长!


标签:行业新闻

发表评论

登录后才能评论