现在的很多女性朋友们越来越注重养生了，最近有好几个朋友都在问我，平时喜欢喝哪些奶粉牌子，求推荐。

我个人一般是早上出门前喝杯蜂蜜水，睡前一杯热牛奶，坚持这个习惯很多年了。不得不说，这样自律养生的生活让我的皮肤肉眼可见的变好了，我以前就真的是喜欢吃重口味，熬夜刷手机，导致我的皮肤毛孔粗大，黯淡无光。

后来我想不能再这样下去，就给自己定了三个小目标，那就是每天早上一杯蜂蜜水，睡前一杯热牛奶，有时候牛奶里我也会加点蜂蜜，每周末跑步40分钟。三年的坚持让我的生活变得规律健康，同时也成了朋友圈里有名的养生达人。

今天给大家安利一款最近迷上的一款益生菌早餐奶粉（甄原坊家的），在刷手机的时候偶然看到，因为之前没有见过这个品牌，特意去各大网站上搜了一下，整体看下来感觉还蛮不错的，有自己的工厂和稳定的奶源，目前好像是在招商中，感兴趣的朋友可以自己搜一下，具体招商细节我没太在意，光顾着看产品了，尤其是里面添加了国外进口的菌种，可以帮助大家改善肠道环境，尤其是便秘的小姐姐，超级适合~

好啦，不多说了，再说就要打广告的嫌疑啦~