用小苏刷牙，你听说过吗?听说用小苏打刷牙，能够使牙齿变得洁白哦，听说归听说，小苏打刷牙能不能变白?并没有确切的事实，看看下面的分析。

引起牙齿颜色改变的主要有两个原因。一是纯粹没有把牙刷干净。二是日常色素沉着，如常吸烟、喝茶、喝咖啡、喝红酒、喝各种颜色重的饮料等，从而导致色素沉着，使牙齿的外观颜色发生改变。另外，还有少部分人是因成长过程使用了四环素，或喝的水含氟量太高，而导致的“四环素牙”和“氟斑牙”。

对于刷牙没刷干净的人来说，每天早、晚、中午坚持认真刷牙，很重要。对于色素沉着导致牙齿颜色改变，用漂白剂处理牙面是最直接、最有效的办法。小苏打是一种碱性物质，而碱没有任何漂白作用，所以，使用小苏打刷牙不仅口感不好，还可能伤及口腔黏膜及牙龈，建议大家别用为好。对于“四环素牙”、“氟斑牙”想变白没那么简单，需在牙医的指导下采取其他办法。

所以说苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。现在医学上有一种方法可以用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3—4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。