鲈鱼汤(鲈鱼汤的功效)

刘夕华 173
文章来源:刘夕华

鲈鱼汤(鲈鱼汤的功效)

By 单身的牡蛎很会唱歌

  • 鲜鲈鱼 一条
  • 姜 5片
  • 葱 2根
  • 料酒 2勺
  • 盐 少许
  • 胡椒粉 少许

鲈鱼汤(鲈鱼汤的功效)

1、鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸香后放入鱼块!

鲈鱼汤(鲈鱼汤的功效)

2、小火煎至定型后翻面

鲈鱼汤(鲈鱼汤的功效)

3、煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟

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4、加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟

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5、加入枸杞,再炖5分钟,加盐

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6、放入葱叶,胡椒粉后出锅!

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