各位女性朋友和男性朋友，欢迎您进入小茴香的健康小园地。首次跟大家交流，我选择了避孕这点羞羞的小事。为什么呢？因为作为女性，你需要在爱的时候，保护好自己，而作为男性同胞呢，也有责任保护好你的爱人。

恐怕很多人不知道，近几年，我们国家女性早期妊娠终止（俗称人工流产）数量庞大，每年约有900多万例，而这900万例中，有一个特点就是以未婚年轻女性居多，且重复次数比例较高。这说明什么呢？说明我们很多年轻的女性朋友对避孕的重要性认识不足，也对避孕的知识了解不够，这些不足和不够对我们可能是非常不利的。

早期妊娠终止会对女性健康产生很大的负面影响。这些负面影响包括生理上的痛苦，可能引发的生殖系统并发症，增加妊娠期风险，甚至可能导致不孕。另外，由于中国较传统的社会环境和女性心理的特殊性，妊娠终止也会给女性朋友带来心理上的巨大压力和负担。因此，早期妊娠终止对女性可谓是身体和心灵的双重创伤，应该坚决予以避免。

那么，如何避免呢？简单来说，就是做好避孕工作。就目前来看，避孕的方法主要包括人工绝育、节育、避孕套和避孕药，此外还有安全期法和体外法。

安全期法和体外法，相当不靠谱，失败率很高，不是非常推荐。因此，我们主要讲讲其余几种方法。

首先是人工绝育，俗称“结扎”，男女均可实施。在计划生育政策实施的早期较为普遍。绝育手段绝大多数是不可逆的，也就是说，手术后很难再恢复生育功能。因此随着计划生育政策的放开，现在也很少有人会主动自愿采取这种极端的永久性避孕方法。

节育，主要指节育环（英文缩写IUD），作用机理略显残忍，但取出后可恢复生育功能。同样地因计划生育政策，节育环曾被大量使用在中国妇女身上。在二十世纪八十年代前后，节育环质量不好，给那个年代的女性带来很多痛苦，也有很多节育环下逃过一劫的小生灵来到人间。如今节育已不再强制，不过仍为不少一部分已婚已育的女性所选择。这个方法的优点在于安装完毕后，适应的话，可以维持很长一段时间，属于长效避孕方式，一般可以至绝经后取出。缺点是，虽然节育环质量得以提升，但节育环对于人体终究是个异物，适应与否还是要看个体差异。有些女性上环后三个月后就恢复正常，适应良好。也有些女性上了环以后，不适应，会有经常出血的现象。

避孕套，基本以男性使用为主，近几年已有大量女性避孕套上市，为女性在避孕上掌握主动权提供了支持。安全套的好处在于避孕的同时可以预防艾滋病病毒等性传播疾病的传播。缺点在于，多数避孕套外表面均会添加化学剂，可能会干扰正常生态下的pH值，从而容易引起炎症。还有一个缺点恐怕就是部分男性同志不肯配合，导致避孕失败。因为使用方法简单，此方法具有一定的群众基础，加上各类大品牌商的推广，该种避孕方式也越来越普遍。不过，初次使用的朋友还是有必要看一下使用说明，错误使用可能导致避孕失败。

再讲讲避孕药。避孕药主要以口服为主，也有避孕针和长效埋植药物，男女皆有，但是现实情况基本以女性为主。以起效时间分，避孕药可分为：长效、短效和速效（紧急避孕药）等。常见的口服避孕药品牌有悦可婷、妈富隆、优思明和毓婷等。

避孕药的优点是：避孕效果好，且比较容易被接受；缺点是大部分避孕药需要天天服或者按周期服，万一漏服就会导致失败。

紧急避孕药是一个很好的发明，解决了紧急情况下的避孕问题，但是市场调查显示，紧急避孕药占到整个避孕药市场的50%以上，也就意味着有很多朋友将紧急避孕药当成常规的避孕手段。紧急避孕药，其主要成分一般为大量孕激素，服用后容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变，只能偶尔为之，不能代替常规避孕方法。有些厂家为了利益，大力推广紧急避孕药可能导致不少朋友产生误解将其视为常规避孕方法，若真如此也是不可取的。

避孕药品种多样，品牌较多，使用前一定要看好说明书，规范使用。然而无论哪种避孕药，成分都是激素（雌激素或孕激素，或者雌激素加孕激素），或多或少对身体有影响，不太合适未婚女性朋友。

最终，具体选择什么避孕方法，应视实际情况而变，且因人而异，关键是双方要达成默契。

但是有一点要记住——千万不可抱侥幸心理，该坚持的一定要坚持。尤其是女性，万一避孕失败，可能需要承担严重的后果。

因为先天的生理原因，女性是子宫的拥有者，所以避孕的责任也都落在了女性身上，这多少有些不公平，希望广大的男性朋友可以多多体谅和配合，和你的爱人一起分担。

最后，衷心希望科学的发展，可以带来更好更便利的避孕手段，为女性朋友带来福音。今天我们的交流就到这里，谢谢大家！