天气阴冷潮湿的时候，皮肤会出现皮纹加深的现象，开始脱皮，甚至干裂，其实这就是皮肤的慢性湿疹。在医学上是怎么定义慢性湿疹的呢?跟湿疹又有哪些区别？

慢性湿疹，大部分都是因为急性、亚急性湿疹反复发作久而不愈而转化为慢性湿疹的，刚开始不太明显，后期因为经常抓，摩擦或者其他的原因而逐渐显露。它表现为患处皮肤浸润肥厚，表皮非常粗糙，呈暗红色或伴有色素沉着，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程时间长，可长达数月或数年，也会因为刺激而急性发作。临床是怎么诊断的呢？诊断较容易，急性湿疹为对称分布，会有白色液体流出，慢性型皮损呈苔藓样变，亚急性损害介于上述两者之间。瘙痒剧烈，容易复发。对特殊型湿疹应注意其独特临床症状，诊断也不困难。慢性湿疹需同神经性皮炎鉴别，神经性皮炎先有瘙痒后发皮疹。慢性湿疹反反复复很困扰？学会3个方法，可缓解症状，改善皮肤。

1.药膏治疗

如果只是皮肤的干燥肥厚，皮纹加深，表面脱皮，这种情况下就可以简单地用一下外用药膏，如果肥厚得比较厉害的话，可以选强一点的激素药膏，不太严重的可以选择中强性的。

2.预防过敏

皮肤敏感肌肤要怎么去避免和预防呢？首先，寻找病因，隔绝过敏原，避免以后再接触，拒绝喝酒，少吃辛辣、刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。不吃海产品和高热量的水果、热带水果，如榴莲、芒果等。多吃黄瓜、绿豆等蔬菜。敏感性肌肤也要注意，不要劳累过度，要劳逸结合。衣着要宽松，不要太紧，避免摩擦，一些容易过敏的食物不要接触。

3.中药泡洗

中药泡洗可以使药物通过我们的皮肤进入毛细血管，从而代谢到全身发挥治疗作用，达到止痒的效果。湿疹属于很常见的过敏性疾病，初期主要是在皮肤表层出现米粒大小的红色丘疹，然后随着抓挠，丘疹就会越来越多，最后融合在一起，成为一大片的红斑，有时甚至会肿起来，流出一些液体，这些是湿疹急性期的表现，主要的症状就是瘙痒难耐。后期就会肿大，脱皮，演变成慢性湿疹。复发率特别高，在日常生活中，出现湿疹过后一定不要用力抓，不可以用热水烫洗，这样不仅不可以缓解，反而会增加刺激，使湿疹更加严重。

各位湿疹患者只要记住以上3点，在日常生活中注意个人卫生，在食品上注意不要食用刺激性食物，湿疹的复发率都是会大大降低的。