蛏子丝瓜汤的做法(丝瓜汤怎么做才好喝)

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文章来源:马龙一

蛏子丝瓜汤比较适合夏天喝,海边的人在夏天经常做。而且做法比较简单,并且汤鲜味美。好喝的不得了。今天逛菜市场,转来转去,一则贵,二来不合胃口,在不远处,看到了不常见到的蛏子,于是乎买了点回去,做个汤,这样即有肉吃有菜食之的一道鲜美的汤来。

蛏子丝瓜汤的做法(丝瓜汤怎么做才好喝)

蛏子是一种非常适合产后妇女、老年人食用的美食,因为蛏子里含有非常丰富的碘和硒、锌、锰等微量元素,经常食用能够起到补脑、健脑的作用,在中医方面认为,蛏子可以治疗烦热口渴、去热利肿、小便刺痛等症状,是一款既营养又具有养生保健功能的海鲜产品。

蛏子丝瓜汤的做法(丝瓜汤怎么做才好喝)

主料:丝瓜、蛏子

辅料:油、鸡粉、姜、胡椒粉


蛏子丝瓜汤的做法(丝瓜汤怎么做才好喝)

制作步骤:

1、蛏子清洗干净,沥干水分备用。

2、锅中加入油,油温烧至六成热,加入两片姜片爆香后加入适量的清水。

3、锅中的水煮沸后,将丝瓜倒入锅中,继续大火炖煮,等丝瓜煮的有点变软和变色的时候,加入蛏子,锅中的汤再次烧沸的时候加入盐、鸡粉、胡椒粉调味即可。

蛏子丝瓜汤的做法(丝瓜汤怎么做才好喝)

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