现在气温越来越高，太阳公公挂在天空尽情的释放着自己的光和热。为了将我们晒黑，太阳公公也是拼尽了全力，不论是上班，还是下班阳光始终笼罩着我。

我相信大部分的小仙女应该非常注重防晒，不管是物理防晒还是涂防晒霜大家肯定都有在做，当然还有一部分小仙女可能觉得太阳公公会怜惜她这朵娇花，所以不做防晒措施。

但实际上呢？可能你的皮肤不会被晒黑，但是一定会晒伤，我见过的那种晒太阳晒不黑，然后皮肤晒的通红，晒的脱皮的人。以为晒不黑就不做防晒其实这是非常愚蠢的。

大家都知道紫外线对皮肤的伤害是“持续输出”的，当皮肤越来越差的时候就开始擦各种护肤品，但是真的有用吗？不做好防晒做什么都白搭。

回到我们的主题，晒伤了怎么办？怎么修复。

首先我们看一下晒伤的几种表现：

1. 皮肤晒的通红，脱皮
2. 晒红的位子刺痛，水肿等症状。
3. 出现发烧、起疹子、恶心等严重症状

如果出现1这种症状的话，可以正常的修养就好。

出现2这种症状的，先观察一下，如果长时间没有好，建议去医院。

3这种就直接去医院，没什么好说的。最常见的是1和2。

晒伤后，可能会有人用冰水敷，还有的人可能直接拿冰块敷，但是千万不要将冰块直接放到晒伤的位子，热的皮肤遇冰块骤冷虽然说你的皮肤不会像玻璃杯那样爆炸，但是会进一步的伤害你的皮肤组织。

不要盲目的各种药膏或护肤品，最好是有针对性的使用晒伤修复的药膏或者护肤品。

那么如何处理晒伤呢？

1. 在你皮肤晒红之后，你可以涂抹一点的温和的，有抗氧化，消炎功效的药膏或者乳液。
2. 有刺痛感觉的可以用自来水冲洗，浸泡的方式来缓解你被晒伤的皮肤。等刺痛感觉缓减之后可以涂抹一点的温和的，有抗氧化，消炎功效的药膏或者乳液。
3. 发烧等严重的症状最好就医，万一是的日光性皮炎等症状呢？千万不要自己涂抹药膏。

至于仅仅只是晒黑的朋友就不用担心了，因为你迟早会白回来，当然前提是你做好防晒措施的情况下。同时每个人的恢复时间不一样几周到几个月都有的。

如果想快速白回来的话，可以搭配使用抗氧化的产品，补充维生素E和维生素C，维生素C 和维生素E有一定的协同作用，可以提高对光损伤的防护能力。

好了，今天的内容就带到这里了，如若有什么疑问的话可以在评论区留言。