如何避免湿疹

1、宝宝穿衣不易过多

在我们那边有句话叫“捂热长湿”，意思就是家长给小孩子穿太多衣服，过热出汗，从而汗液一直刺激皮肤，便诱发湿疹。

一般来说婴幼儿感冒是由呼吸道感染引起的，和穿多穿少关系并不大。我们只需要在孩子脖颈靠背处试测体温，以此来添加衣物即可。

2、 太过干燥

皮肤过于干燥其实也会引起宝宝湿疹，每次给宝宝洗脸洗澡后都需要涂抹不过敏的润肤霜，每次足量且擦至皮肤润滑光泽。

3、 蛋白质过敏

高蛋白饮食可能会成为引发婴儿湿疹的外在致病因子。蛋白质过敏有可能是家族遗传也有可能再外面其他因子影响。

在饮食上妈妈需要控制蛋白摄入，例如鱼虾等。宝宝的辅食添加中，蛋白质的添加需要相对后延。奶粉喂养的宝宝，对奶粉的选择也需要更多的考虑。

4、遗传因素

一般来说，过敏是湿疹诱发的主要原因。尤其是过敏体质的孩子，更加容易得湿疹，而过敏性体质大都来自于遗传。如果家族内有过敏体质，那么对宝宝的护理要尤其小心，不能让宝宝太干、太热、太晒。衣服材质最好避免毛制品、纤维制品。

如何护理儿童湿疹

1、衣物方面

宝宝穿的衣服必须是棉质地，与宝宝接触的被褥、枕头等也需要是棉质地。

宝宝的穿着不宜过多，适当的宽柔和轻松，在保证脖颈后背处体温良好的情况下，可以穿的清凉一些。

宝宝接触的衣服和床上用品需要及时的更换，在天气好的情况下，尽量通过日照晒干。

2、饮食方面

饮食是宝宝最需要注意的一块。饮食注意需要分两块，一是妈妈，二是宝宝。

母乳喂养的宝妈需要一定要清淡饮食，如果宝宝湿疹严重，那么一定要查清宝宝的过敏源在哪里。有些宝宝可能不仅仅对蛋白质过敏，还可能对海鲜、牛奶、甚至是蔬菜都过敏。那么妈妈一定要避免或者少量使用这些食物，如果说有些食物不能避免，那么就需要及时的中断母乳喂养。

在宝宝的饮食方面，主要是奶粉的选择，对于过敏性宝宝，可以选高分子蛋白的奶粉或者羊奶粉。如果宝宝开始添加辅食，那么应该避免食用过敏食物。在一开始对过敏食物不了解的情况下，比如宝宝对鸡蛋白过敏，在准备加鸡蛋白前，可以先通过加鸽子蛋来观察宝宝的辅食适应情况。如果宝宝已经开始正常吃饭，那么也需要少盐清淡饮食。

3、清洁护理

适当的勤洗澡，每天使用温水洗澡5-15分钟。在洗浴液的选择上可以选择无过敏、温和、偏酸性、儿童专用的洗发沐浴液。在护肤用品的选择上，应使用抗敏性的护肤品，可以全身涂抹、让宝宝皮肤润滑。

特别注意，在宝宝湿疹消退后，清洁工作也是不能随意拉下，不能应付了事。

4、环境维护

室内环境不能过高也不能过低，室内空气最好是流通的，不要太沉闷。家里不能养宠物，比如猫咪和狗狗等。在室内环境中，也不要吸烟。打扫房间的时候，需要避免扬尘，尽可能湿擦。

湿疹的治疗手段

宝宝湿疹根据分期来说有急性期、亚急性期、慢性期的湿疹。根据分型，则有普通婴儿湿疹、特异性皮炎、脂溢性皮炎、扩散性的脂溢性皮炎。

不同症状和不同分期的湿疹，都是需要在医生的指导下，使用不同的治疗方案进行合理的治疗。最忌听网上说什么药膏用得好，就去用什么药膏。尤其是口服中成药，因为宝宝肝肾功能没有发育完全，代谢功能没有跟上，道听途说的中成药决计不能服用。

划重点：不要排斥激素药。

在普遍的湿疹治疗中，都是使用外涂药膏，而湿疹的外涂药膏几乎都是含有激素。

对此不少家长存在误区，认为激素不好，不肯用湿疹药膏。

低激素量的药膏使用，在全球都是首选治疗湿疹的方案。微量使用不会影响宝宝的身体。

针对使用药膏后，反复复发的症状，很多家长都有怨言，认为激素药膏治标不治本。其实有时候湿疹看似症状消失了，但用显微镜观察皮肤就会发现炎症仍然存在。有些家长一看湿疹症状好一些就停用的做法，才是造成湿疹复发反弹的根本原因。

在湿疹药膏的使用原则就是：不能滥用，也不能不用。

一般湿疹症状消失后，可以减少用药的计量，改为隔1天，或者隔2天，直到稳固为止。如果家长有心，则可以前往医院，让医生给出更加具体的后续治疗方案。

宝宝得湿疹，家长们要注意的地方很多，需要注意很多细节，也需要更多的耐心。湿疹是可以被控制的，也可以被治疗的，这需要家长积极的配合治疗，细心的呵护好宝宝。