不管谁家的媳妇儿怀了孕，那都是一件值得全家老少庆祝的大喜事，过去老话说那叫“添丁进口、家宅兴旺、后继有人”。孕妇当然成了家中之宝，享受着国宝级的待遇，其实大家更关注的是即将出生的宝宝，小小生命牵挂着一家人的心。

爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，甚至小姨小姑什么的，也都在掐着手指头盼着宝宝的到来。到医院产检，除了妈妈健康、宝宝发育正常外，大家最关心的就是预产期。其实医生早就在孕妇首次体检的时候就帮着算好了胎儿的预产期，在孕妇检查手册的第一页一般都会有标注，那这预产期是怎么算的呢？咱能不能自己也算一下呢？

预产期当然可以自己计算，而且非常简单，学会了就不用再追着求医生了，也能对自己宝宝的出生日期心里有数，如果算好了却忘了，没关系重新计算一下就行喽！

要想推算预产期，首先要记住末次月经的时间，预产期是从末次月经第一天开始计算，月份减3或加9，日数加7；如果有的姐妹们是按照农历日期计算的，也不要紧，只要日数加14就可以了。为方便记忆，备有一款公式助你一臂之力：

预产期月=末次月经月份—3（或+7）；

预产期日=末次月经第1天日期+7（农历+14）；

举例说明，一孕妇末次月经为2017年11月28日，她的预产期月份为11—3=8；预产期日期为28+7=35。所以该孕妇的预产期为2018年8月5日。怎么样，是不是非常简单？

可是有很多人在计算过预产期后就有很多疑问：预产期并不准，很多孩子出生的日期和预产期差的太多了，有的能提前将近一个月，有的能延后一个多星期。这是咋回事？预产期到底准不准？

要了解这个问题就要从女性妊娠时间来入手。怀孕全程280天，按照一个妊娠月28天计算，正好是应了“十月怀胎”这句话，可小宝宝才不会正正好好的在妈妈肚子里住上280天，他们可淘气着呢！时不时的想早点出来，有时候又会舍不得妈妈温暖的子宫，所以就会出现提早或延后出生的情况了。

其实，如果宝宝满37周出生，就已经是足月宝宝了，而在42周前出生也不属于过期。这和妈妈月经周期的变化，排卵日提前或延后，受精时间如排卵日前或排卵日后都有一定关系，所以不必担心。

而预产期毕竟只是医生根据月经周期、胎儿生长发育过程来进行推算的预计胎儿出生的日期，一般都会与胎儿实际出生日期大致相符，但如果相差较多，母儿健康都无碍，也就无需担忧。

最后提醒大家的是：如果忘记末次月经日期也不要紧，还可以通过B超检查胎儿双顶径或其他发育指标来确定胎儿生长的月份，也同样能推断预产期。