骨刺即骨质增生，多发生于负重较大，活动较多的部位，如颈椎、腰椎、膝髋、膝髋关节、足跟等。一般来说，人从20岁开始，骨骼就有退行性改变。随着年龄的增长，退化越来越严重。骨骼退变造成局部结构不稳定，运动幅度增大，周围韧带及筋膜对骨膜牵拉力量增大，导致骨膜下充血，血肿骨化后，既形成骨 刺。局部病变，创伤、体重增加等因素，均能促使骨刺形成。重体力劳动者、运动员的骨刺形成比普通人更早。肌肉“力量”薄弱者，由于无法有效稳定关节，也容易形成骨刺。研究表明，人到40岁时，几乎90％ 的人的负重关节都或多或少有骨刺形成。由此可见， 骨刺虽然在老年人中比较普遍，但中年人也容易长 骨刺。

膝关节周围骨刺

过去认为：“取出骨刺，才能改善症状。” 但现在的新认识是：“消除炎症，可改善以上症状。” 必须明确，骨刺生长的部位，还没有一种药物被证实能缩小或取出骨刺。对骨刺的治疗，主要目的是改善症状。从理论上说，应包括两部份：一是解除压 迫；二是消除周围组织的无菌性炎症。虽然目前只能通过手术方法来解除压迫，但组织的无菌性炎症却可以通过各种手段来消除，如保暖、热敷(口服、外敷 等)，也可用激素进行局部封闭等。此外，还可采用中医中药的治疗。

跟骨骨刺

虽然理论上讲，可以通过手术解除压迫，但绝大多数情况下通过非手术的综合治疗同样能获得非常好的效果。

颈椎骨刺