临近预产期，准妈妈们都会积极地做好各项准备待产，但也有孕妈非常慌张，担心本人会出现难产的状况，那么为了预防难产孕妈该怎样做呢？要先了解形成难产的原因，然后采取措施来预防。

一、形成孕妇难产的原因

1.骨盆窄小和头盆不称

骨盆狭小，阻碍胎儿经过的叫做骨盆狭窄，即便骨盆狭小，假如胎儿也小，就不成问题。相反，骨盆正常，但胎儿过大，也不能经过，这就叫做头盆不称。

假如多少有些狭窄的话，只要没有其他异常就可以自然分娩。如被猜疑是头盆不称时，应在产前做b超检查，确认是不称的，要实施剖腹产。所以，可以说因头盆不称的难产，实际上是没有的。

2.软产道坚韧

所谓软产道，是指子宫口、阴道和外阴部。所谓软产道坚韧，说的是，分娩时间经过很长，子宫颈管一直没有进一步开大。由于胎儿难以经过，就得用产钳分娩或吸收分娩，但如今已经很少采用这种方式，而是运用使子宫颈管部软化的药。

3.宫缩乏力和宫缩过强

推出胎儿的力气太弱的，叫做官缩乏力。有的从一开始就弱，有的是在分娩过程中变弱的。在分娩过程中变弱的，是由于分娩时间拖长，或用劲办法不当，致使产妇疲倦形成的。

用宫缩促进剂，或使身体休息解除疲倦后再分娩，但在状况严重时，应实施剖腹产。这在高龄初产妇中较多见。

相反，子宫收缩过火激烈的，叫做官缩过强。乱用宫缩促进剂、早期破膜、胎位异常、软产道坚韧、狭小骨盆、子宫或卵巢的肌瘤等，是形成宫缩过强的缘由。

在产道的阻力不大时发生过强宫缩，分娩将快速进行，有时就在路上或厕所里娩出，这叫做急产。像这样忽然生产的状况容易引起母体产道裂伤，神志昏迷，子宫翻出，缓和性出血，婴儿则容易发生头盖骨骨折、脐带断裂等，因而必需留意。

还有，在产道的阻力强大时发生宫缩，产妇将遭受猛烈的疼痛之苦，有出子宫决裂的风险。由于血液循环不畅，胎儿处于假死状态，或者死亡的事例也不少。

4.胎头回转异常

胎儿从狭窄的骨盆内经过时，应该一边转换方向一边像下钻似的出来，不是这样顺利停止的叫做胎头回转异常。多半要用产钳分娩或吸收分娩。

5.胎儿的位置异常

成尴尬产的原因是胎儿位置异常，是横位、两腿先出来的全足位等。破膜后，脐带脱出，或分娩停止迟缓，对母子都是风险的。

再有，虽然是头位，但却是仰着脸的面先露，或是抬着下颌的额先露，或前囟先露等，都会给自然分娩形成艰难。

6.前置胎盘

前置胎盘在怀孕期用超声波断层法能够诊断。有这种状况能够实施剖腹产，所以不会在消费中有异常。

7.胎盘早剥

胎盘早剥是胎儿娩出前胎盘即已剥离，因而，如不及时娩出，胎儿会因断氧而死亡。而且母体也会由于出血过多而发生风险。

假如发现胎盘早剥的病症，要立刻实施剖腹产，由于抢救母亲比抢救胎儿更重要。

8.早期破膜

在分娩开始前发生破膜，则子宫口难开，胎儿不能顺利经过产道，也会成尴尬产。但大多数都可以自然分娩。

9.兼并症

有重症妊娠中毒症时，会引起胎盘早剥，或在分娩过程中引起子痫，所以对医生来说，有必要稍微注意一下的。

除此之外，有心脏病和肾脏疾病的产妇，必需在严厉的监视下，与各专科医生获得联络。

关于难产，根据超声波检查和医生的经历，是可以预测出来的。如臀位、头盆不称、高龄初产等。有这些状况时，要中止自然分娩，作剖腹产手术。为避免临产时发作问题应做好一切准备。

二、如何预防难产

1.做好产前检查，及时处理及纠正异常问题

产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期停止监测，所以一定不能少。比方，胎位不正是招致难产的一个重要缘由，经过产检能早期发现，孕妇只需服从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。假如孕期不做产检，临产了才晓得胎位不正，对分娩的顺利停止以及母体胎儿的健康都是十分有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并处理问题。

2.控制孕期体重，防止因胎儿肥胖，导致难产

如今的准妈妈怀孕后都会拼命地补充营养，结果妈妈也胖，胎儿也胖，看似双赢，结果却由于胎儿太大，导致难产。怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。假如婴儿头部太大。分娩是就将很艰难，所以孕妈妈一定要平衡营养，控制孕期体重，防止进食太多形成胎儿肥胖。

3.注重孕期锻炼，助力分娩

有些孕妇自身不爱运动，或者在孕期为了胎儿平安尽量不运动，这样是十分不可取的。假如身体条件允许，在孕期应该进行恰当的运动。分娩是一项相当消耗精神和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积存能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而形成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，可以练习孕期瑜伽、做做孕妇操，平常多散步等。增强本人的心肺功用及各方面的身体情况，为顺利生产打好根底。

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