虽然甲状腺是我们必不可少的一个器官，但是百分之九十的人都不了解它。我们大多数人都知道什么是“大脖子”，我们平时说的“大脖子”其实就是甲状腺肿，通过大脖子和甲状腺，我们就可以知道甲状腺其实就在我们脖子上。具体的说，男生的“喉结”，相信大多数人都很熟悉，甲状腺就在“喉结“下面大概2～3厘米的地方，在吞东西时它会跟着喉结上下移动。

甲状腺合成激素对我们人体有着很重要的调节作用。它主要的作用是促进我们身体内物质与能量的代谢，促进生长和发育过程，而且我们的神经系统、心血管系统的正常工作离不开它的帮助。

当我们的脖子出现问题，我们很可能就患上了其中的某一种疾病。这个时候我们可以通过判断脖子的形状来判断大体的情况。

甲状腺疾病有很多种情况，仅凭肉眼观察，还是难以确定具体病状。我们一般要通过进一步的检查，才能具体确定病状。如抽血化验检查甲状腺功能，必要时还需要做别的检查。保护措施：

1、对我们自身的甲状腺，我们要有一个充分的认识，从小就要注重甲状腺知识的普及。避免被X光线照射头和脖子，特别是不要被照射到甲状腺。

2、保持心情愉悦。

3、多吃新鲜蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。

4、多做运动，可以提高我们的身体素质，提升我们的免疫力。

5、和生活中的带有辐射的东西保持一定的距离，比如说：电脑、电视等,这些电器我们日常生活常见的电器都带有辐射。例如:我们看电视的时候，就可以距离电视远一点；我们使用电脑时，使用一会儿电脑，就休息一会儿，不要长时间使用，并且在使用时保持一定的距离。

6、每年1次定期检查。

7、妇女在怀孕之之前，应该去医院做相关检查，如果它的水平不正常，就要等到正常之后再备孕。如果已经怀孕并且患上了这个疾病，应该积极接受治疗，并且每6-8周去医院做一次检查。除此之外，在孩子出生之后，也应该让他在两个月内接受一次检查。

8、对保护我们甲状腺有好处的食物有：苹果、鸡肉、和酸奶。

出了问题不要紧，只要我们接受治疗，尽可能达到预期目标。比接受治疗更重要的，就是平时的预防，所以我们应该更加注重预防。防患未然是治疗疾病的最好方法。

平时多了解基础的医学知识，对我们保护自己的身体很重要。