类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。类风湿关节炎可发生于任何年龄，以30～50岁为发病的高峰。
本病表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并出现关节的软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。
我国很多患者缺乏必要的风湿病知识，存在很多对类风湿关节炎认识的误区。下面，就一起来看看吧。
第一分钟：患者对于风湿病的误区有哪些？
一：风湿=类风湿？
从严格定义上说，“风湿”是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病的总称。
“类风湿”是特指类风湿关节炎一个独立的常见疾病。
二：类风湿关节炎是不死的癌症？
“类风湿关节炎”是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子或抗环胍氨酸肽抗体阳性。
由于认识不足，大多数患者未能及时诊治，部分患者导致关节畸形及功能丧失。只要早发现、早期得到规范治疗，绝大多数类风湿关节炎患者可以长期正常生活和工作。
三：千万不能使用“激素”！
这里所说的激素指肾上腺糖皮质激素。肾上腺糖皮质激素是由肾上腺皮质束状带分泌的一类甾体激素，主要为皮质醇，具有调节糖、脂肪和蛋白质的生物合成和代谢的作用，还具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用。
肾上腺糖皮质激素具有较强的抗炎及免疫抑制作用，被广泛应用于多种风湿病、肾病及血液病的治疗中。但长期大剂量使用带来的副作用也是不可避免的，如水钠潴留、向心性肥胖、诱发或加重高血压和糖尿病、诱发或加重感染、导致骨质疏松等。
四：风湿病是免疫功能低下？
风湿病的发病多与自身免疫功能紊乱密切相关，感染因素、环境与物理因素、内分泌因素等也是风湿病发病的重要原因。所谓免疫功能紊乱，并不是免疫功能低下，而恰恰是肌体部分T或B淋巴细胞异常活化，产生多种致炎性细胞因子，造成组织器官不同程度的损伤或破坏。因此，风湿病的治疗常常应用免疫抑制剂，其目的是抑制异常淋巴细胞或炎性因子的破坏作用。
第二分钟：类风湿关节炎患者饮食注意
一、饮食原则：
1.进食高蛋白、高热量、富含纤维素及易消化食物为宜；
2.一般多吃蒸、炖、煮、泡、煲汤等食物，不采取炸、烤、熬、爆等烹调方式；
3.忌食高脂肪的食物，因为脂肪在代谢过程中产生的酮体会刺激关节；
4.忌食甜食，类风湿关节炎多伴骨质疏松，糖类会影响钙的吸收，加重骨质疏松。
二、具体调补方案：
1.急性期宜吃清淡、平和的食物，如粳米饭、小米粥、油菜、荠菜、枸杞、马兰头、海蜇皮、黄花菜、番茄、芹菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、甘蔗等；
2.慢性期宜吃温性食物，而不宜吃太凉的食物，如猪排骨、瘦猪肉、鳝鱼、羊肉、牛肉、蛋类、乳类等；
3.风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜、葱、生姜；
4.寒邪偏盛者，宜以茴香、桂皮、花椒、胡椒、干姜佐菜，忌生冷；
5.湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、白扁豆；
6.热邪偏盛者，宜食马兰头、通心草煨鸭子、青菜、水果，不宜食用辛辣刺激之品。
三、药膳食疗方：
1.椒猪肉汤。瘦猪肉100克，辣椒根90克，生姜、大蒜、食盐、花椒适量；瘦猪肉洗净切块，辣椒根水洗后用纱布包好、封口；姜切片，葱切段；把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量；先用大火烧沸，然后改用小火炖煮30分钟至肉烂，去辣椒根，加食盐，再煮沸即成。本品吃肉饮汤，具有温经散寒、祛湿止痛的功效，适用于关节疼痛剧烈者。
2.黄花菜根酒。黄花菜根、黄酒各50克；黄花菜根洗净放入锅内，加水适量，先用大火煮沸，然后改用小火煎煮30分钟；去渣取汁，冲黄酒内服。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者，关节无红热者忌服。
第三分钟：类风湿关节炎患者能锻炼么？
锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形，维持关节功能。
1.类风湿关节炎患者尽可能在患病早期开始功能锻炼，持之以恒，循序渐进。
2.锻炼的方式有进行关节伸展运动，避免肌肉萎缩及关节挛缩。可以进行踢腿、泡温泉、水中行走以锻炼关节功能。
3.锻炼的强度，以自己不感过度疲惫为宜。
4.避免长时间上楼梯、登山等容易加重关节损伤的活动。关节疼痛、肿胀明显时应避免过度活动，以免加重关节损伤。
甘肃省武威肿瘤医院中西医结合科/风湿病专科治疗风湿免疫病如：类风湿关节炎、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、骨质增生及骨质疏松、干燥综合征、白塞病、多发性肌炎皮肌炎、系统性硬化病、强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病关节炎、各种血管炎等疾病都有着规范化及个性化的治疗。
患者治疗效果较好，患者对医护人员满意度较高，欢迎有需求的广大患者前来咨询。
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