早上洗头，都说不好，那是个什么道理呢？其实，物无好恶，过则为灾。任何一项行为都有正反两个方面，关键就看如何操作。人力量大不过熊，奔跑速度不如虎豹，灵活不如猿猴，但人还是成为万物之灵，其关键就是懂得趋利避害。现在回到问题的本来上，为什么说早上洗头不好，就是因为上午为阳气长发的时间段，其实子时一阳生，也就是说阳气在夜间12点后就开始升发，这个时候阳气是最弱的，就象个小火苗一样，就象我们炉灶生火时，刚点着时是最弱的，火在助燃长大时，就怕风寒湿这类阴性的东西，浇上一盆水，肯定柴湿火灭。所以说在阳气升发时，有助于阳生发的行为就叫养阳，否则就是伤阳。所以说早上洗头的危害一就是砍伐阳气，二是阳气升发时，皮肤腠理张开，风寒湿之邪易入侵，易感冒。明白了这些，所以说能不在早晚洗头就不要这个时间段洗头，最佳的洗头时间段在中午，阳气最盛时间。但是我们生活中总是各种各样的因素，做不到怎么办？这就要发挥我们趋利避害就行。首先早上时阳气已经从子时升发的非常茁壮，二是不要用冷水洗头，温水控制在42度左右。三是洗完头，迅速烘干就行，这样就可以避免洗头带来的危害了。