刮痧的作用(刮痧起什么作用)

金原远 15
文章来源:金原远

有事没事刮个痧,强身健体值得夸!

脖子酸了,肩膀疼了,上火了,感冒了,是不是都想用刮痧来缓解缓解?但你知道正确的刮痧是怎样的吗?

刮痧

以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

刮痧的正确操作方式

(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。

(3)先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴,可振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。

注意:刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。

刮痧主要有什么功效?

刮痧具有宣通气血,发汗解表,疏筋活络,调理脾胃等功能,而五脏之俞穴皆分布于背部,刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,逐邪外出。

刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用。

预防保健篇

(1)利尿排毒:通过痧试肾经、膀胱经等部位,并在治疗前后各饮一杯温开水,可产生良好的利尿排毒作用。

(2)发汗排毒:使用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩,能促使毛孔开张、汗液排泄,加快新陈代谢,以利用体内毒素与废物的排出。

(3)清除毒素:刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血,血管神经受刺激,血管扩张,血液及淋巴液循环增快,吞噬作用及转运能力加强,从而加速体内废物、毒素的清理。

(4)舒筋活络:让人的整个系统有更好的循环,让人能更加放松,更加容易入睡。

治疗疾病篇

刮痧已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。

(1)适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;

(2)对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;

(3)对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;

(4)还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

刮痧的注意事项有哪些?

患者做刮痧疗法出痧后再次刮痧需间隔3-6天,以皮肤上退痧(痧斑完全消退)为准。

(1)刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。

(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

刮痧首先是作用于神经系统,借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能;其次可作用于循环系统,使血液回流加快、循环增强;同时淋巴液的循环加快,新陈代谢旺盛。

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