很多女性在怀孕期间会出现腿抽筋的状况，这让很多孕妈妈感到迷惑，以前都没有出现过这种状况，现在怎么会突然腿抽筋呢。下面就来说说孕期腿抽筋是怎么回事?

孕期腿抽筋怎么回事?

1、钙缺乏。胎儿骨骼生长所需的钙全部要依赖母体的一个提供，妊娠中后期胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙的沉积，骨骼变硬，胎儿就要从孕妇的体内摄取的大量的钙质。

如果此时孕妇钙摄入不足，自己骨骼等处的钙质便会解离，以补充血钙的不足来供给胎儿，从而出现抽筋。由于夜间血钙水平比白天低，抽筋多在夜间发生。孕妇每天要保证约1200毫克—1500毫克的钙摄入量。

2、孕期走路过多或站立过久，腿部肌肉的负担增加，导致局部酸性代谢产物的堆积，也会引起抽筋。孕妇的活动量要适当。

3、着凉，例如冬天夜晚室温较低，睡觉时腿脚露到被外，都会引起抽筋。

4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面了，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。

一般可以用超声骨密度系统测量，它利用专业的超声诊断技术，可检查孕妇是否缺钙的比较可靠方法。能够掌握孕妇自身钙储备情况，确保能为胎儿提供足量的钙。

如果孕妈妈持续出现腿抽筋的状况，一定要及早到医院做骨密度检测，判断是否是因为自身缺钙了，谨防对胎宝宝造成不良影响。