从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那遇到皮肤过敏，我们该怎么办呢？现在我们就一起来看看解救皮肤过敏的方法吧！

1.避免接触过敏源

如果对食物、药物或者其他东西过敏，最好揪出过敏源，尽量避免与过敏源接触，自然可避免很多皮肤问题，这可是能立刻消除过敏症状的要素。

2.适当的药物治疗

一般治疗方法是口服抗过敏的药物，或者外用非激素类的抗炎药物。还可服用一些维生素C，可加强皮肤组织，加快新陈代谢，有助于对抗外来敏感。

3.不可再次刺激，可冷敷降温对症处理

尤其是脸上皮肤过敏时，有可能会导致脸上红肿，长痘等，有些爱美人士则通过化妆品来遮瑕掩盖。要知道，大部分遮瑕化妆品中一般都含有重金属、色素等，对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。所以不能再刺激皮肤了，皮肤过敏时，不可再用这些遮瑕化妆品，可涂抹一些过敏修复霜之类的产品。暂可冷敷降温对症处理。

4.外出做好防护措施

对于皮肤过敏的人来说，外出的时候应该做好防护措施，例如戴上口罩、帽子，涂一些过敏修复霜等，另外外出时最好做好防晒可撑伞，避免紫外线再次损伤皮肤。

5.注意饮食

皮肤过敏者少食辛辣刺激性食物，宜食清淡、易消化的新鲜蔬菜和水果，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。

6.勤洗被褥

花粉和螨虫等过敏源也是导致皮肤过敏的一大因素。所以对于皮肤爱过敏的人来说，最好勤洗被褥，尽量减少接触过敏源。