根据专家调查的数据显示，现在的人和以前的人相比起来，寿命更长，身体各方面素质也更好。不得不说，这都是得益于我们日益提高的生活水平。但是，我们看到了客观的数据，你有没有发现随着各方面都提高的同时我们活得更累了，不仅仅是因为迫于经济上的、家庭上的压力而累，更是因为吃什么而导致的累。为什么呢，现在市面上的食物存在太多威胁健康的成分了。

怀孕，在以前来说是很平常的事情，因为不管生几个都是那样子的流程，吃的东西也是和平常一样，并没有说需要一些什么特殊照顾。但是，现在的孕妇可不是这样，每一样食物都是需要精心设计，从今天一种菇，明天一种菇，到哪天吃什么水果补身都安排好。就水果而言，最近有人问火龙果是否适合怀孕的人吃？

怀孕可以吃火龙果

第一、虽然火龙果有火字，但是其实它是不火的，它是一种很好的天然绿色热带水果，含有丰富的植物性白蛋白和花青素，这是很多植物都没有的，对于孕妇和胎儿都是非常好的。

第二、火龙果能够帮助解毒，还能养胃，由于我们的社会汽车尾气太严重了，因此导致的重金属污染也是一直没能得到根治，孕妇无一例外遭受其害，这时吃火龙果就能够有效的降低体内吸入的重金属浓度。

第三、都说孕妇一孕傻三年，老十年，吃火龙果就能够帮助人体抗衰老，起着美容养颜的功效，因此吃火龙果就能健康又美丽。还有火龙果也能补充铁元素。