老人家平躺了，七天不能动，不能做，昨天有点小烦躁，擅自让陪护把床头稍稍立了点起来，腹股沟伤口撕裂开，出血。急招医生止血，被医生狠狠地批了一下，你这个大手术，伤口三十多厘米，还没长好就乱动了！

老人家一肚子委屈，不敢吭气了。营养不良，大伤口恢复慢，生病有点麻烦啊！咱们还是好好听医生的话，心情开心安心在医院养病，即来之则安之！

@野生黑鱼汤 帮助伤口愈合，黑鱼汤就是最佳选择了。

市场上总是有各种方法分出价格高低，就如野生黑鱼28元一斤，普通饲养黑鱼20元一斤。不过，我还是相信一分钱一分货，精挑了野生黑鱼一条，生猛。黑鱼洗净沥干水待用，锅中水煮开加入料酒，放入黑鱼，过水三十秒，迅速取出沥干。过水主要去腥和去鱼表面的黏液，重要步骤哦！锅内加油烧热，放入黑鱼，煎至金黄色，小火煎15分钟左右，倒出多余的油，加入开水，一定一定是开水，确保鱼肉不会在冷水中泡太久，肉收紧变老了。放入姜片，葱段烧开后转小火，炖15分钟，油已成奶白色，鱼肉也还保持鲜嫩，起锅前，放一小块冰糖再提鲜，放几粒枸杞点缀，加入盐和胡椒粉，奶白鲜美的黑鱼汤入口，伤口肯定好得快！

另外，补充一下，银耳百合红枣羹可以加入三两个煮熟去壳的鹌鹑蛋，增加蛋白质的摄入。