在日常生活中，我们发现很多人的脸上都会出现痘痘，但是痘痘的位置不同也暗示着身体有着不同的健康隐患。那么下巴长痘痘是什么原因呢?内分泌失调的原因有哪些呢?症状又是怎样的呢?应该怎么调理呢?一起来看看吧。

下巴痘——内分泌失调

起因于内分泌失调，通常会在经期来临前冒出痘痘。

健康建议

生活作息规律、勿熬夜，虽然这些方式无法完全消除下巴痘，但会是对身体最友善的方式。

额头痘，左颊痘，侧脸痘——肝胆排毒的问题

额头痘预示着肝脏过劳、无法有效排毒，毒素累积在体内。

健康建议

肝脏排毒效率最高的时间在凌晨1-3点之间，此时应该保持熟睡状态，让肝脏得到充分的运作。

晚上11点前睡觉，避免作息不规律，让肝脏在充足的睡眠时间内完成排毒工作。饮食方面，可搭配凉血性食物：丝瓜、冬瓜、绿豆等。

印堂痘——心脏问题

长在眉心的痘痘，预示着心脏活动力减弱，接下来可能会时常出现心悸、胸闷等不良症状。

健康建议

减少剧烈运动、远离烟酒。同时增加睡眠时间，并向心脏科医师进行相关咨询，尽早找出病因。

鼻头、鼻翼痘——胃的问题

鼻头、鼻翼痘暗示着你胃火过大、消化不良。

健康建议

避免刺激性食品，以避免胃酸分泌过多。

唇周痘——肠道问题或生殖系统问题

唇周痘通常预示着你吃了太多辛辣、油炸食物，进而导致肠热，或便秘。若痘痘长在了“人中”附近，则可能是泌尿或生殖系统感染，有白带产生。

健康建议

饮食改清淡、多吃高纤蔬果，以舒缓肠热，帮助排便。

右颊痘——肺的问题

预示着你肺功能异常、肺火上升。时常伴有多痰、频繁咳嗽，喉咙干燥等症状。

健康建议

早晨7-9点之间是肺运作效率最高的时段，可在这个时间段内进行适度的有氧运动，例如：快走、慢跑、游泳等。

有氧运动有助于清肺、润肺，还可以增加身体抵抗力，降低呼吸道过敏，以及被细菌感染的机率。

内分泌失调的原因

生理因素

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

情绪因素

心理也是个重要原因。我们要承受各方面压力，哪种压力都需要饱满的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

环境因素

严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

内分泌失调的症状

1.脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

2.肌肤恶化

上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

3.肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

4.妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

5.乳房

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

6.不孕

有的女性婚后多年，夫妻生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。

究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

7.白发、早衰

白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

8.体毛

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。

但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

出现内分泌失调的症状应及时得到调理和治疗，否则会加重症状，影响身体其他机能的正常运行，那么，内分泌失调要怎么调理呢?

精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控囘制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运囘动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。

特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排囘泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

中药调理

中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了长痘痘也是反映了许多的身体健康问题，我们很多人都在想着让自己的身体更健康，所以我们要注意调理身体哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。