52岁的丁女士几个月前绝经了，开始进入更年期阶段，她的身体因此出现了各种不适，经常失眠、焦躁，周身疼痛，看着镜子里的自己，她觉得自己真的明显变老了。然后她便及时补充雌激素，还吃了一些中药，希望能够缓解，延缓衰老。但是一段时间后，她发现阴道出血了，而自己已经绝经了，这其中肯定有问题，于是及时去检查，查出了卵巢囊肿，她体内的雌激素水平也严重异常。

丁女士不解，雌激素水女性不是很重要的吗？女性进入更年期，其水平快速下降，这时候补充，为何带来的不是好处，反而是坏处？关于雌激素跟女性身体健康的关系，究竟是怎么一回事？下面我们就来一起了解一下，女性不妨提前了解。

| 雌激素对于女性的重要性

• 可以促进女性体内器官的成熟，促进第二性征的出现。
• 刺激卵泡发育，有助于维持子宫和卵巢的正常功能。
• 调节女性体内环境的稳定。
• 作用于女性的月经、生育能力。

对于女性来说，在没进入围绝经期之前，体内的雌激素水平一般是比较平衡的，在45-55岁左右，她们会经历闭经，体内的激素水平会出现非常明显的变化，它的水平会呈“断崖式”下降。

| 如果女性50岁后，体内雌激素水平依然旺盛，身体会有哪些表现？这是好事吗？

一般来说，雌激素旺盛的女性跟不足的女性相比，以下这几个表现比较明显：

更显年轻，衰老速度比较慢

它被称为女性的“美丽激素”，50岁后水平依然旺盛，在皮肤上会有所表现，这类女性的皮肤状态比较好，红润有气色有光泽，与同龄人相比，看上去更显年轻。

骨骼更健康，不会经常这疼那疼

它的水平高低跟体内钙的吸收、骨质的多少有很大的关系，分泌充足，有利于提高骨密度，维持骨骼健康，就不会经常感到关节疼痛，与缺乏的女性相比，得骨质疏松的几率会降低。

睡眠更好

对于50来岁的女性来说，不少人因为雌激素的下降都会有一些睡眠问题，比如失眠、经常做梦、半夜醒来身上出汗多。若水平依然旺盛，一般就不会对睡眠产生不利影响，反而还有利于睡眠，不容易出现这些问题，让你能一觉睡到大天亮。

身材更好，不容易胖

它的水平是否旺盛跟代谢也有关系，进而就跟身材有关，这样的女性体内代谢会比较正常，可以正常代谢，脂肪就不会堆积，自然也就不容易发福了。

由此可见，女性50岁后，若其水平依然旺盛，身体一般会有这几个令人羡慕的表现，若你都有，恭喜了!但坦白说，很多女性在绝经之前并没有很好地保养，对于绝经的这个消息甚至在短时间内都不能接受。而到了这个年纪，体内雌激素的分泌通常都会减少，会出现一系列不适。

这时候，许多女性才开始行动，补充雌激素，觉得多补点就更好，于是自己去买来吃，还会吃点保健品，但雌激素真的是越多越好吗？无论什么年纪都是如此吗？答案是否定的，其实开头丁女士的经历就给出了答案。

| 女人过了50岁，雌激素过于旺盛，并非好事，以下2个健康风险女性要了解：

第1个健康风险：得妇科肿瘤的几率有所上升

比如常见的卵巢癌、乳腺癌。有研究发现，乳腺癌的发病跟女性体内雌激素水平过高有很大关系，对于已经绝经的女性来说，若自行大量补充雌激素，体内激素水平不降反升，对乳腺健康十分不利，会增加患癌风险。

第2个健康风险：肥胖

分泌过多，也会影响正常的代谢，引起内分泌紊乱，让你发胖。而肥胖本身就不利于健康，对于50岁后的女性来说，健康风险则更大。

实际上，不仅是女性50岁后，雌激素水平过高不利于健康，在这之前，若水平过高也不好容易影响到月经的正常，甚至有可能会影响到排卵的正常，影响生育。

| 女性进入更年期后，应正确看待雌激素的补充

一般来说，不是严重不足，女性可以通过调整饮食等生活习惯来干预，调节雌激素水平，比如平时常吃点豆类、蛋奶类食物。如果症状比较严重，即便需要补充，也不能自行调理，应该在医生的指导下进行补充，不能过量。雌激素下降是正常的生理现象，若盲目过度补充，反而是违背了自然规律，不利于健康。

综上所述，雌激素对女性很重要，50岁后，水平依然旺盛的女性，一般会有以上几种表现，但这并不意味着其水平越旺盛越好，持续升高，以上2个健康风险不可忽视。女性想要促进雌激素水平的平衡，要养成好习惯，如果缺乏了，不应盲目补充，应根据缺乏的程度选择调理的方式。