产后可以喝鸡汤

王楠 0
文章来源:王楠

不管影视剧还是平时生活中,家里如果有刚生完宝宝的新妈妈,家人总会买一只老母鸡,为新妈妈煲一锅母鸡汤,觉得这样可以补充营养并且还能催乳,可是事实是这样吗?

其实在传统观念中,新妈妈由于生产,流失了大量血液和液体,加上分娩过程中需要消耗巨大的体力,身体很是虚弱,急需进补。因而认为老母鸡汤是营养丰富的滋补佳品,在经过小火慢熬之后,必定会对新妈妈有着事半功倍的进补功效。

产后可以喝鸡汤

鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,这些是人体所必须的重要营养素,对人体营养的补充大有裨益,特别是对产后需要催奶、补血的女性来说,更被认为是进补佳品。但是科学研究表明,女性在生产之后不宜立即进补母鸡汤。

产后可以喝鸡汤

主要是因为,新妈妈分娩后,血液中的雌性激素和孕激素大幅度下降,此时,泌乳素开始发挥自身的作用,可是泌乳素和雌性激素是女性体内完全对立的两种激素。而作为雌性动物的母鸡,它的肉质中含有丰富的雌性激素,对于为分娩的女性是极好的进补佳品,但对于刚刚分娩,急需乳汁的新妈妈来说,非但起不到促进乳汁分泌的作用,还会造成回奶的现象。

同时,服用母鸡汤还会导致新密码身体发胖,新妈妈喝了之后,体内脂肪含量过高,乳汁的脂肪量也会随之增加,会给宝宝带来不良的影响,不利于宝宝的消化吸收,还有可能导致宝宝肠胃问题。

产后可以喝鸡汤

美妈锦囊温馨提示:新妈妈想要催乳,可以选择仔鸡或是公鸡,不仅营养丰富,而且仔鸡和公鸡的雄性激素含量丰富,脂肪量较少。

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