相信很多人都饱受着痘痘困扰，大好青春毁于脸上不断冒出的痘痘，甚至敏感肌肤会一直长痘痘也不顾年龄。处理的不好还总是留下痘印，颜值瞬间下降。我本人也是爆痘体质，在经过与痘痘20多年的抗争的血泪史中，终于慢慢的走出了痘痘的困扰，也摸索出了一些门道。那么，怎样才能去痘？我有话要说。

一、走出去痘误区，摸准自己的皮肤状态

皮肤长痘痘，一般都是因为油脂无法正常的排出体外，堆积在毛囊之中，堵塞或者引起炎症。最后在皮肤表面形成痘痘。

怎样才能去痘？我们首先要做的就是：认清去痘过程中的一些误区，并且走出这些误区，摸准自己的皮肤状态。我为大家整理出来的误区大致有以下几点：

①觉得护肤品可以立马见效

那医院的皮肤科和医美行业都可以立马倒闭了。广告其实本来就有夸张的成分，加上很多宣传造势，经常把一款祛痘产品吹得跟神药似的。

对于祛痘的过程，一定要有耐心，不要病急乱投医。

②盲目相信民间偏方

很多护肤达人会在网上传授护肤秘方。

但真的不见得每种东西都可以往脸上抹，而且每个人肤质不同。与其相信偏方，不如相信医院。

③完全依赖药膏，不注重饮食调整

我身边就有这样的朋友，长了痘痘开了药就以为一了百了。

然后火锅照吃不误，喝酒喝咖啡，什么刺激吃什么。

刺激性食物本来就很容易让人爆痘痘。

所以祛痘期间，最重要的是，调整自己的饮食习惯，多吃清淡，少吃油腻。

让自己皮肤系统的代谢能力恢复，这样才能好的更快。

二、日常去痘小窍门

在我看来，去痘也是一门小学问。那么，关于去痘的一些小常识你又知道多少呢？我们经常会问，怎样才能去痘，那么，了解一些日常去痘小常识也是我们成功解决痘痘烦恼的必要过程。

接下来，我就和你们分享一些日常去痘小窍门：

①洗脸别擦脸：洗完脸后只需要用柔软的干毛巾或面巾纸将水按干，而不能用力的摩擦，尤其在长痘痘的时候，皮肤状态较差，必须用面巾纸代替毛巾，并以轻轻按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

②去痘先补水：青春痘祛痘之前不要只顾着用什么祛痘产品，洁面后的第一步必须使用补水保湿效果的化妆水呀，只有补足水分之后的产品吸收效果也会更好。

化妆水要不含香精、酒精等成分，会刺激皮肤，对痘痘不利。

③生活要调节：长痘的朋友，要注意作息和饮食；不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物；另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起来喝一杯白开水对身体会有比较好的帮助。

三、几款去痘好用药膏分享

其实，光靠以上的步骤，想要彻底消灭痘痘还是很困难的，必要时还是要依靠药物治疗，甚至严重的需要去医院及时就诊。而我自己摆脱痘痘困扰的独门秘方就是一支小药膏--班赛软膏。

祛痘好物NO.1：班赛软膏

班赛软膏采用的是法国进口灌装工艺，特性是可以和很多产品一起用，主要功能是杀菌消炎，是让痘痘扁掉。是BPO全世界皮肤科医生的首推的痤疮治疗药品，见效很快，而且安全，没有副作用，不仅可以用于涂抹脸上的痘痘，可以用于全身，适用人群也很广泛，儿童和孕妇都可以用。

市面上很多药膏都吹嘘自己有去痘印的功能，其实，痘印是无法用药物去除的，只能淡化，所以，越早涂班赛，越不容易留下痘印。

班赛软膏现在只有线上药店有，当然大部分医院的皮肤科也是可以配到的，市场上不会有太假的。

祛痘好物NO.2：狮王痘痘膏

狮王痘痘膏是针对红肿、化脓痘痘的治疗药膏。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。对于“正在生长”的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐渐消除；“已经成熟”的痘痘，能够析出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗。

按摩后白色膏体会变透明渗透到皮肤里，不会粘腻，而且是全植物的对皮肤也不会有刺激，就算不是痘痘皮的也建议备一个有备无患。

祛痘好物NO.3：小林制药祛痘笔

内含独特的IPMP杀菌消炎配方，可杀死有害细菌，有效防止暗疮及粉刺的再生，涂于患处色泽透明完全看不见，不会影响脸部的美感。能防止皮肤发炎，保持肌肤卫生，长期使用，可有效防止并消除粉刺，使皮肤达到微生态平衡，用后肤感清爽，体积小，使用方便。

好了，以上就是我给大家分享的一些个人经验了。大概是觉得摆脱了痘痘烦恼之后不仅是颜值的提升，更重要的是整个人变得更加的自信开朗，生活也变得越来越美好啦。希望在今后的日子里，大家可以成功摆脱痘痘，不用再问，怎样才能去痘！