在日常生活中，我们的身体多多少少的会出一些小毛病，即使是再健康的人也偶尔会有一些不适感，最常见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同，出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见的一个症状，头晕就是我们通常所说的头昏、视物旋转、站的不稳往往伴有恶心呕吐，这是因为我们头晕的时候会兴奋迷走神经，迷走神经兴奋以后就会引起我们恶心、呕吐。

出现头晕恶心想吐的原因有很多，可能是因为你前一天晚上没有休息好，或者吃的食物有变质问题导致的，一般的情况下出现这种情况时，我们可以平躺，闭上眼睛，让周围环境很安静就能有明显好转。但是，如果一个人频繁的出现头晕目眩、恶心想吐的症状，就要考虑一下是不是这3种疾病的征兆了，需要多加留意。

1.贫血

很多女孩为了美丽想尽办法减肥，除了锻炼之外，还会用一些极端不健康的方法，比如吃减肥药、节食等等，长期的节食会造成身体营养不良，甚至贫血。贫血就会出现头晕恶心想吐的症状。与男性相比，女性更容易出现贫血，如果经常性的头晕恶心，就要引起重视了，可能是身体贫血。所以提醒广大女性朋友们，平时要做好预防贫血的工作，最好的方法是饮食调理，多吃一些能够补血的食物，比如大家熟知的红枣等等。

2.颈椎病

颈椎病在现代社会是一种很常见的病，很多经常坐办公室的白领会患上这种疾病，由于长期坐着不运动，经常看电脑玩手机导致颈椎出现问题。以女性病人居多，主要症状就是头晕并且还时常伴有旋转感，偶然有恶心和呕吐的现象。如果你发现自己有此类症状时，最好去医院检查一下，可能是颈椎病找上门了。

3.高血压

经常性的头晕恶心想吐，还有可能是高血压发出的信号。高血压患者的血压得不到控制，血压过高导致大脑血管受到影响，在这种影响下会有明显的头晕恶心的症状，而且还会伴随着四肢麻木、心跳加速等情况。所以如果发现自己头晕明显，最好注意一下是否和高血压有关。