淡竹叶高4寸，茎细叶绿，非常像竹米落地所生的细竹的茎叶。它的根有几十条须，须上结有子，像麦门冬一样，更坚硬而已。生于山坡下及沟边阴湿处。夏季末抽花穗前采割，晒干备用。淡竹叶又名竹叶、土麦冬、地竹，为禾本科多年生草本植物淡竹叶的干燥全草。主产于两广、海南、湖南等。

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1 性味归经

甘、淡、凉。归心 、胃、小肠经。

2 功能

清热除烦，利水通淋。

3 主治

热病烦渴，心火上炎，小便短赤，口舌生疮，风热外感，下焦湿热等。

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4 现代研究

淡竹叶具有解热作用、抑菌作用、利尿作用。

5 治疗

可用于各种感染性疾病，如口腔感染、泌尿系统感染等。

6 保健

可用作凉茶料，能清心火到尿尿，是凉茶的常用配方原料酒。

7 用法用量

水煎服或泡茶饮。一般用量6～12g，鲜品加倍。

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8 注意事项

阴虚血燥者慎用，孕妇禁食。

竹叶中还含有丰富的叶绿素，叶绿素有抗肿瘤防癌变功效。因叶绿素具有较强的抗氧化功能，对预防心血管病和防衰老有积极的作用。淡竹叶不含任何有害的成分和抗营养因子，无毒，无副作用，是一种十分理想的纯天然保健。

你认识淡竹叶吗？