孕2月的时候,你很可能和未孕前没有什么不同,腹部与未孕时没明显变化。
你或许有些不适,如,嘴里面没有啥味道或唾液增加,总是要吞咽唾液;觉得白带比往常增多,但没有不好的味道,色泽也无异样;有人说你的脸色不太好;有点怕冷;胃部不适,有些恶心,尤其是早晨刷牙或闻到饭菜味道时明显;时常有倦怠感,不像从前那么有精力充沛了。这些都是孕早期常见现象,不必担心,切莫自行服用药物。
哪些孕妈妈容易呕吐:
1.精神紧张;2.年轻孕妈妈;3.第一次怀孕;4.肥胖体型孕妈妈;5.一年以上不孕史;6.双胞胎孕妈妈。
缓解方法:1.少量多餐;2.吃些苏打饼干;3.口含姜片,用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米饭。
尿频是孕妈妈们最容易产生的症状:
逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,产生尿意。
缓解方法:平时要适量补充水分,若有尿意,尽量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿频。不须特别治疗,孕12周后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。
孕早期易流产,不宜性生活:
早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱,准爸爸要充分理解哦。
这个月的大部分孕妈妈会感到将做母亲的喜悦自豪,但也会担心妊娠失败。
对于这种情绪表现,孕妈咪应正确调整:
按时起居,每天保证有8小时以上的充足睡眠,最好养成午间小睡的好习惯,以避免身心过劳。
缓解精神紧张,保持愉悦放松的心情,如果把居室布置得整洁舒适,精神愉悦的效果会更佳。
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