不知道为什么眼睛突然发痒，忍不住想用手揉，可越揉越痒？又怕手脏伤眼睛？这种难熬又痛苦的时刻怎么办？

引起眼睛痒常见原因：

化妆刺激

使用了某些强烈刺激眼部的化妆品会使眼部发痒，此外，有的洗发水也可能会刺激眼部，导致眼睛出现肿胀、发痒症状。

用眼过度

现在很多人长时间使用手机、电脑玩游戏看剧，长时间目不转睛的双眼紧盯手机屏幕、电脑屏幕，双眼长时间没有得到休息，就会造成眼睛的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象发生。

眼部过敏

如换季、遇到空气中的粉尘、花粉，致使眼部过敏发痒。

眼睛干涩

不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。

长期戴隐形眼镜

长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

紧急止痒秘诀

闭眼让泪水杀菌

针对轻微的过敏症状，请眨眼多次后闭眼休息，让泪液包覆眼睛，泪水中含有抗体，可以杀死病菌，并将污染物冲淡喔！

冰敷

用毛巾包覆冰块冰敷眼睛，一天2至3次，每次3至5分钟，冰冰凉凉的感觉可缓解想揉眼的冲动。

按摩「穴道」舒缓止痒

请两手掌交握，两手手肘支撑于桌子上，再用大拇指指腹轻揉「攒竹穴」，即眉头靠近眼窝凹陷处，但不要太用力喔！不妨顺势进行眼周按摩，除了舒缓止痒，也有助于减缓一整天的眼睛疲劳喔！

离开现场

建议当下可离开现场，到四周转转，或是配戴护目镜隔离过敏原，眼睛痒症状将获得改善。

眼睛痒时，请停止用手揉，眼睛的保护膜很脆弱，万一撕裂，将让空气中的病毒与细菌有机可趁，眼睛不但越揉越痒，还可能恶化至严重感染、甚至损及视力喔！