炎热的夏天各种美味水果纷纷登场，对于在夏天坐月子的产妇来说，并不是所有的水果都能百无禁忌，特别是一些大热大凉的水果要少吃。今天要说的5种水果坐月子的产妇妈妈应该要少吃，避免引起肠胃不适，我们一起来看看。

1、西瓜

西瓜是夏天解暑的神器，炎热的夏天怎能少了西瓜这种水果呢？很多产妇生完孩子都会特别口渴，甜美解暑的西瓜怎能放过它？所以吃起来就吃个没完，但对于产妇来说西瓜还是应该要少吃，尤其是一些冰冻西瓜最好不要碰。

西瓜属于寒凉水果，经常吃产妇容易拉肚子，引起肠胃不适，天气炎热的情况下适量吃一两块还可以。

2、梨子

我们大家都知道梨子具有很好的清润止咳的功效，富含多种维生素，对我们的身体有很多的益处。但梨子也属于寒凉水果，易伤脾胃，爱出湿疹的产妇应该少吃。想吃梨子的话，可以放在锅里蒸煮之后吃熟的，此外睡之前产妇也应该少吃梨子，避免尿频。

3、柚子

柚子里面含有大量的维生素C，对治疗心脑血管和减肥美容都有很好的功效，但是身体虚寒的产妇和高血压产妇不宜多吃，而且需要注意的是太苦的柚子也不宜吃。

4、芒果

芒果的维生素C含量甚至超过了柚子和橘子，但是芒果是一种带湿毒的水果，而且易过敏，所以过敏体质的产妇不宜吃芒果。反季节的芒果，产妇更是不宜吃，坐月子时要多吃一些新鲜的水果。

5、荔枝

荔枝具有开胃益脾的功效，但是荔枝属于热性水果，多吃的话容易上火，对于本身爱上火的产妇来说要注意一下，如果产妇上火的话，宝宝吃了你的奶水以后也会出现上火的现象。

其实这5种水果不只是坐月子期间要少吃，哺乳期的妈咪也应该控制一下，最后祝每个妈妈都能过一个美味清爽的夏天哦！