美凤厨房 2017-08-10 14:16
紫薯银耳羹,小火熬制到银耳软滑即可,适合秋冬季进补。 紫薯银耳羹是一道排毒补血,营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质,大量药用价值高的花青素,花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。
食材与明细
紫薯银耳汤的做法步骤
温馨小提示
用暖水瓶代替汤锅熬汤,省时省力!晚上睡觉前放入暖瓶,早起就能喝到热腾腾的银耳汤是不是很方便!做法很适合上班族,上学的人群。
紫薯银耳汤的更多做法
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文章来源:
张熙
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