相信夏天来了，很多爱美人士特别爱护自己的肌肤，特别是脸上，喜欢用黄瓜来护理，那么黄瓜敷脸真的就像我们理想中的那么好莫？

那么我们首先就来了解一下黄瓜的成分。黄瓜，又名胡瓜，黄瓜的98%都是水分，另外还含有各种人体所需的钙、磷、铁等元素及蛋白质和糖类。一直以来，我们都认为黄瓜有着一种特殊的美容功效，所以爱美人士都用黄瓜来美容。现代药理学研究也表明黄瓜中含有一种物质叫丙醇二酸，这种物质能够抑制糖类转化为脂肪，所以，我们的常识是对的，黄瓜确实可以帮助我们来美容。另外鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既可以加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中多余的胆固醇，肥胖人士还可以用黄瓜来减肥；另外一方面，据研究表明，黄瓜中还含有一种物质叫葫芦素c，这种物质有明显的抗肿瘤的作用，还有黄瓜中所特有的黄瓜油对吸收紫外线有着良好作用，所以我们可以用来治疗和防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等。

虽然黄瓜敷脸可以美容，但是也要注意方法，不当的方法反而会适得其反。专家表明，我们人体的皮肤通过黄瓜可吸收的水分特别少，微乎其微，另外，刚切下来的黄瓜片表明会产生一种圆珠状的粘稠物，这种粘稠物会让我们的皮肤更加的紧绷和干燥；虽然黄瓜富含水分，但是我们直接用切下来的黄瓜敷脸并不能补充我们身体的水分；因为皮肤是我们的人体第一层屏障，黄瓜即使在怎么美容，也不能通过敷脸的方式来使我们的肌肤水嫩，敷脸补水的效果还不如我们自己去喝一杯水。

黄瓜敷脸的正确做法是将黄瓜榨出汁水之后和蜂蜜、牛奶调匀之后敷脸，这样里面的营养物质才能充分的被我们的肌肤吸收，从而达到我们美容的效果。具体做法是取新鲜的嫩黄瓜汁加入少量牛奶和蜂蜜一勺左右，调匀后均匀的抹在我们脸上，30分钟左右之后再将剩下的黄瓜切成片直接贴在我们脸上，这样黄瓜的美容效果才能充分的体现出来，所以大家学会了有没有。

希望可以帮助到大家哦！