阳春三月，正是踏青郊游的好日子。但小红皮肤过敏，长了许多小疙瘩，瘙痒、红肿、疼痛，令她苦不堪言，根本没有心情出去游玩。她该怎么办？

皮肤过敏，应尽量远离过敏原如花粉、粉尘、鱼虾、鸡蛋等；出门可佩戴口罩，注意皮肤保湿、避免干燥，可以选择合适的保湿润肤剂；同时注重营养均衡，适当运动增加抵抗力。

外用药物治疗可根据年龄、皮损部位以及病情，在医生指导下选择不同强度的外用糖皮质激素（超强效：0.1%氟轻松乳膏；强效：0.05%卤米松乳膏；中效：0.05%丙酸氟替卡松乳膏；弱效：氢化可的松乳膏）和外用钙调磷酸酶抑制剂他克莫司软膏（儿童用0.03%、成人用0.1%）。系统治疗可以选择口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等用于瘙痒的辅助治疗。对于重度过敏性皮炎，且常规治疗不易控制的，可以选择免疫抑制剂或生物制剂等。