很多宝妈都喜欢用南瓜来制作宝宝辅食，这是因为南瓜营养丰富，尤其在宝宝腹泻时吃蒸南瓜泥可以起到止泻的作用，常吃对宝宝调理肠胃也是很好的。今天给大家分享3种南瓜的做法，宝宝一定会爱上了哦~~

小贴士：南瓜含有丰富的β－胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素A，对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素A还可以预防宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血、皮肤干燥、促进宝宝视力的发育!

南瓜泥

适合月龄：适合6个月以上的宝宝

食材：南瓜20克 米汤2勺

做法：

1、将南瓜削皮，去籽;

2、南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮

南瓜饼

适合月龄：适合12个月以上的宝宝

食材：南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐和植物油适量

做法：

1、南瓜洗净后，去皮，且成细丝；

2、锅中烧开水，之后将南瓜丝放进去焯水，等水再次滚开的时候立马捞出沥干水分备用；

3、之后在南瓜丝中加入鸡蛋，面粉，生粉以及盐适量，搅拌均匀；

4、平底锅中刷一层薄油，将搅拌均匀的南瓜丝糊倒进去 摊平，小火慢煎；

5、一面煎熟后，翻面继续煎。2面金黄即可，装盘切块即可食用。

南瓜粉蒸排骨

适合月龄：适合2岁半以上的宝宝

食材：猪肋排200g，小南瓜1个，少许剁碎的红椒

做法：

1、南瓜洗净带皮切小块；

2、猪肋排洗净斩成小段用老抽和少许黄酒腌渍片刻；

3、用蒸肉粉将每块排骨裹匀，抖掉多余的粉；

4、取大碗一只，将南瓜块放入码好，再把排骨一块一块排在南瓜上面；

5、上锅蒸至少一个小时；

6、出锅前撒上剁碎的红椒。

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