油桃上火还是去火的(油桃吃几个会上火)

何阳 0
文章来源:何阳

家里买的黄桃太多怎么办?我们一起来看看关于黄桃的做法从中学习一些实用的方法,黄桃又叫做黄肉桃,因果实的肉呈现黄色而出名。常吃有通便,降血脂以及增强抵抗力等功效,还能促进人们的食欲,具有一定的养生保健作用。

油桃上火还是去火的(油桃吃几个会上火)

黄桃罐头的详细做法:

首先要把好吃的白肉桃子洗干净后去掉皮和核以后再切成小块,放锅里加水煮十分钟就可以了,如果喜欢吃软一点的可以再多煮一会儿,煮熟后关掉火等桃子放凉。

接着把桃子捞起来放在碗里撒上适量的白糖、果珍粉搅拌均匀后放入冰箱里冷藏,等腌制了几个小时后桃子都变成了均匀的黄色,并且腌出了许多糖水后就可以开吃了,还可以做成黄桃果冻或者是蛋糕上的装饰水果来用。吃起来味道比较酸甜,可以润喉去火,促进人体的气血运行。

桃子的一些功用:

桃子的营养比较丰富,含有大量的维生素以及果酸,而且桃子的含铁量在水果中是最高的,对有缺铁性贫血症状的人来说是最好的辅助绿色食品之一。对于油桃养生在民间还有“桃子养人杏伤人”一说,更是用世外桃源来形容人间仙境,各种长寿的传说里也离不开桃子,传说中的老寿星就是手上拿着一个大的蟠桃,所以桃子的营养价值是极其丰富的。

油桃上火还是去火的(油桃吃几个会上火)

桃树不喜欢有积水和低洼的潮湿之地,所以油桃的种植一般都会选择在地势较高没有积水的地方,如果产量比较高吃不完也卖不完的桃子,还可以根据黄桃的做法加工成黄桃罐头或者作为一些其他食物的装饰水果来使用和储存。

原文来自:
http://www.shoushanmen.com/makefood/759.html


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