精液检查可评价男性生殖能力，精子可谓是最重要的检查项目。除了去医院检查外，我们在家里怎么看精液的质量？其实用肉眼观察精液的方法，可以对精液做初步的判断。除了可以用眼睛看精液，也可以用鼻子闻出来。你知道精液的味道是什么吗？

精液是什么气味？

精液是粘稠的液体混合物，由精子和精液组成，精液主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺分泌的混合液，还含有少量的睾丸液、副睾丸液等。我知道正常男性射出的精液有淡淡的腥味。这种腥味是由前列腺液中的胺氧化而成的，也有人将这种浓厚的气味称作芍药的香味。

精液气味大有问题吗？

有时可能会发现自己精液的腥味比较大。如果精液的腥味比较大的话，最近可能会过于禁欲。或者平时的饮食太油腻、辛辣，不必太担心。有人发现自己的精液没有味道，我们知道精液的味道是由前列腺的分泌液产生的。如果精液没有这种特殊的腥味，可能是因为前列腺分泌功能受损。

想提高精子质量，该如何调理？

1.作息规律

相信大家也明白作息规律的重要性。不规律的睡眠、经常熬夜，会对男性生育力造成负面影响。国内有研究发现，经常熬夜的男性，相比于不熬夜的人，精子浓度低。

2.经常锻炼身体

适度运动可以改善人体多器官功能的通力协作，调动人体各器官的积极性。可以对下丘脑-垂体-性腺轴起促进作用，对男性生育积极作用。

3.精神压力不大

如果一个男性长期心理负担重，会影响内分泌进一步影响精子的生成，一旦精子质量受影响也就会导致生育能力下降。